Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Csokoládés baked oats
Csokoládés baked oats

Csokoládés baked oats

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
10 perc
Főzés
30 perc
Származás
Olaszország, Toscana

Leírás

Kiegyensúlyozott, laktató reggeli, amely előre elkészíthető és 2-3 napig eltartható. A baked oats csokoládés változata, egyszerűen és nagy macera nélkül.

Hozzávalók

Adagok
  • Banán1 Egység
  • Baby zabpehely100 g
  • Zabliszt (nocciutella ízű)20 g
  • Kakaópor10 g
  • Tej200 ml
  • Sütőpor (édességekhez)1 Egység
  • 100% olajos magkrém1 Evőkanál
  • Aprított csokoládé (opcionális)ízlés szerint
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Reggeli
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    743 kcal adagonként · 508 g

    Tápértékek

    743 kcal adagonként · 508 g

    Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tej és tejtermékek és Diófélék

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tej és tejtermékek és Diófélék

    Hasonló receptek

    • Amerikai reggeli
      35 minMedium
      Em

      Amerikai reggeli

      Emporion

    • Fit gluténmentes tiramisu
      10 minEasy
      IoBoscoVivo

      Fit gluténmentes tiramisu

      IoBoscoVivo

    • Sacher zabkása
      10 minEasy
       Swee-thy

      Sacher zabkása

      Swee-thy

    További receptek a(z) Reggeli kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 7: Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra vagy a légsütőt 160°C-ra.

    2. 2

      Lépés 2 / 7: Egy tálban törd össze a banánt, amíg püré nem lesz belőle.

    3. 3

      Lépés 3 / 7: Add a banánhoz a zabpelyhet, a zablisztet, a kakaóport, a sütőport, az olajos magkrémet és a tejet; jól keverd össze, amíg homogén masszát nem kapsz.

    4. 4

      Lépés 4 / 7: Öntsd a keveréket enyhén kiolajozott tepsibe (vagy egyéni formákba).

    5. 5

      Lépés 5 / 7: Ha szeretnéd, szórj a tetejére aprított csokoládét, vagy keverd bele a masszába.

    6. 6

      Lépés 6 / 7: Süsd 180°C-on körülbelül 30 percig, vagy légsütőben 160°C-on körülbelül 20 percig, amíg a teteje megsül és megszilárdul.

    7. 7

      Lépés 7 / 7: Hagyd langyosra hűlni, majd szeleteld/adagold, és tálald. Hűtőben 2-3 napig tárolható.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak megfelelő
    • Peszketáriánusoknak megfelelő
    • Glutént tartalmaz
    • Laktózt tartalmaz
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tej és tejtermékek és Diófélék

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténÉszlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásNem észlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróNem észlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
    8. 8DiófélékÉszlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Hüvelyesek · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej
    Átlagos értékekAdagonként508 g · 1 / 1100 grammonként
    Energia3108 kJ743 kcal612 kJ146 kcal
    Zsír15,04 g2,96 g
    ebből telített zsírsavak3,3 g0,65 g
    Szénhidrát124,82 g24,57 g
    ebből cukrok31,5 g6,2 g
    Rost20,98 g4,13 g
    Fehérje33,38 g6,57 g
    Só1,22 g0,24 g
    • Fehérje6,57 g · 17%
    • Szénhidrát24,57 g · 65%
    • Zsír2,96 g · 18%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Tepsi vagy egyéni formák
    • Tál
    • Villa vagy banántörő
    • Légsütő (opcionális)
    Tárolás
    Hűtőben 2-3 napig tárolható
    További információk
    A sütőport 1 teáskanálnyiként adták meg; a mennyiségek egy adagra szólnak, de könnyen megsokszorozhatók több személyre. A szerző által említett kedvezménykód speciális termékekhez: NUTRILISA.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Fehérjés és cukormentes palacsinta
      20 minEasy

      Fehérjés és cukormentes palacsinta

    • Mikrohullámú sajttorta
      9 minEasy

      Mikrohullámú sajttorta

    • 5 kása a reggelidhez (cannolo, bounty, nagymama tortája, cheesecake, snickers)
      10 minEasy

      5 kása a reggelidhez (cannolo, bounty, nagymama tortája, cheesecake, snickers)

    • Ricottás süteményke (liszt nélkül, cukor nélkül)
      35 minEasy

      Ricottás süteményke (liszt nélkül, cukor nélkül)

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje