Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  • Tartalomkészítők
  • Média
Rólunk

Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fehérjés és cukormentes palacsinta
Fehérjés és cukormentes palacsinta

Fehérjés és cukormentes palacsinta

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
10 perc
Főzés
10 perc
Származás
Olaszország

Leírás

Lágy, fehérjés és cukormentes palacsinta, ideális egy egészséges, egyszerű és gyors reggelihez. A recept finomlisztet, tönköly- vagy rizslisztet és csokoládés fehérjekrémet használ töltelékként.

Hozzávalók

Adagok
  • Hozzávalók

  • Rizsliszt50 g
  • Sütőpor édességekhez4 g
  • Tej30 ml
  • Olaj1 Egység
  • Joghurt50 g
  • Tojás1 Egység
  • Csokoládés fehérjekrém (tölteléknek)ízlés szerint

Hasonló receptek

További receptek a(z) Reggeli kategóriában
  • Amerikai reggeli
    35 minMedium
    Em

    Amerikai reggeli

    Emporion

  • Fit gluténmentes tiramisu
    10 minEasy
    IoBoscoVivo

    Fit gluténmentes tiramisu

    IoBoscoVivo

  • Sacher zabkása
    10 minEasy
     Swee-thy

    Sacher zabkása

    Swee-thy

Előkészítés

  1. 1

    Lépés 1 / 5: Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban, amíg homogén tésztát nem kapsz.

  2. 2

    Lépés 2 / 5: Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, és önts bele egy evőkanálnyi tésztát a palacsinta formázásához.

  3. 3

    Lépés 3 / 5: A tetejének közepére tegyél a csokoládés fehérjekrémből.

  4. 4

    Lépés 4 / 5: Fedd be a krémet még egy kis tésztával, egy újabb kanálnyit ráöntve.

  5. 5

    Lépés 5 / 5: Amikor a palacsinta széle megszilárdul, óvatosan fordítsd meg, és a másik oldalát is süsd aranybarnára.

Reggeli
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  • Vegánoknak nem megfelelő
  • Vegetáriánusoknak megfelelő
  • Peszketáriánusoknak megfelelő
  • Gluténmentes
  • Laktózt tartalmaz
  • Nikkelmentes
Allergének és az összetevők elemzéseKiszámította: Tuduu

Tápértékek

188 kcal adagonként · 97 g

Tápértékek

188 kcal adagonként · 97 g
Átlagos értékekAdagonként97 g · 1 / 2100 grammonként
Energia785 kJ188 kcal809 kJ193 kcal
Zsír8,61 g8,88 g
ebből telített zsírsavak2,07 g2,13 g
Szénhidrát22,07 g22,75 g
ebből cukrok1,96 g2,02 g
Rost0,25 g0,26 g
Fehérje6,64 g6,85 g
Só0,26 g0,27 g

Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

  • Fehérje6,85 g · 14%
  • Szénhidrát22,75 g · 46%
  • Zsír8,88 g · 40%
Kiszámította: Tuduu

Allergének és elemzés

Tojás és Tej és tejtermékek

Allergének és elemzés

Tojás és Tej és tejtermékek

Allergének 1169/2011/EU rendelet

  1. 1GluténNem észlelve
  2. 2RákfélékNem észlelve
  3. 3TojásÉszlelve
  4. 4HalNem észlelve
  5. 5FöldimogyoróNem észlelve
  6. 6SzójaNem észlelve
  7. 7Tej és tejtermékek
Észlelve
  • 8DiófélékNem észlelve
  • 9ZellerNem észlelve
  • 10MustárNem észlelve
  • 11SzezámNem észlelve
  • 12SzulfitokNem észlelve
  • 13CsillagfürtNem észlelve
  • 14PuhatestűekNem észlelve
  • Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Hüvelyesek · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Tojás és Tej és tejtermékek

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Tapadásmentes serpenyő
    • Tál
    • Kanál
    További információk
    A recept egy gyors reggelire készült, és személyre szabható a kedvenc liszt használatával. A fehérjekrém opcionális, mennyisége ízlés szerint állítható.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Mikrohullámú sajttorta
      9 minEasy

      Mikrohullámú sajttorta

    • 5 kása a reggelidhez (cannolo, bounty, nagymama tortája, cheesecake, snickers)
      10 minEasy

      5 kása a reggelidhez (cannolo, bounty, nagymama tortája, cheesecake, snickers)

    • Ricottás süteményke (liszt nélkül, cukor nélkül)
      35 minEasy

      Ricottás süteményke (liszt nélkül, cukor nélkül)

    • Csokoládés protein pancake savanykás cseresznyés lekvárral és joghurttal
      10 minEasy

      Csokoládés protein pancake savanykás cseresznyés lekvárral és joghurttal

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje