Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    1. Főoldal
    2. Receptek
    3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    4. Csokoládés protein pancake savanykás cseresznyés lekvárral és joghurttal
    Csokoládés protein pancake savanykás cseresznyés lekvárral és joghurttal

    Csokoládés protein pancake savanykás cseresznyés lekvárral és joghurttal

    receptje

    Nehézség
    Easy
    Előkészítés
    5 perc
    Főzés
    5 perc
    Származás
    Olaszország

    Leírás

    Gyors és egyszerű csokoládés protein pancake recept, joghurttal és savanykás cseresznyés lekvárral tálalva. Ideális egy gyors és finom reggelihez. A szerző által javasolt egyadagnyi változat: fehérjés mix + víz, serpenyőben sütve, joghurttal és lekvárral kiegészítve.

    Hozzávalók

    Adagok
    • Csokoládés protein pancake mix (pl. fitporn)25 g
    • Víz40 ml
    • Joghurt (tálaláshoz)ízlés szerint
    • Savanykás cseresznyés lekvár (tálaláshoz)ízlés szerint
    • Csokoládédarabok vagy csokoládéforgács (opcionális)ízlés szerint
    Reggeli
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    138 kcal adagonként · 65 g

    Tápértékek

    138 kcal adagonként · 65 g

    Adag: a hozzávalók tömege egy adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Tej és tejtermékek

    Allergének és elemzés

    Tej és tejtermékek

    Hasonló receptek

    • Amerikai reggeli
      35 minMedium
      Em

      Amerikai reggeli

      Emporion

    • Fit gluténmentes tiramisu
      10 minEasy
      IoBoscoVivo

      Fit gluténmentes tiramisu

      IoBoscoVivo

    • Sacher zabkása
      10 minEasy
       Swee-thy

      Sacher zabkása

      Swee-thy

    További receptek a(z) Reggeli kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 5: Egy tálban keverj össze 25 g csokoládés protein pancake mixet 40 g vízzel, amíg sima tésztát nem kapsz.

    2. 2

      Lépés 2 / 5: Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt közepes lángon, és szükség esetén enyhén kend ki.

    3. 3

      Lépés 3 / 5: Öntsd a tésztát a serpenyőbe a kívánt méretű palacsinta formájában, és süsd addig, amíg a felszínén buborékok nem jelennek meg, majd fordítsd meg, és süsd a másik oldalát is (oldalanként néhány perc).

    4. 4

      Lépés 4 / 5: Tedd át a palacsintát a tányérra, adj hozzá joghurtot és egy kanál savanykás cseresznyés lekvárt. Ha szeretnéd, fejezd be csokoládédarabokkal vagy csokoládéforgáccsal.

    5. 5

      Lépés 5 / 5: Azonnal tálald és fogyaszd.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak megfelelő
    • Peszketáriánusoknak megfelelő
    • Gluténmentes
    • Laktózt tartalmaz
    • Nikkelmentes
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej és tejtermékek

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténNem észlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásNem észlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróNem észlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Hüvelyesek · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej
    Átlagos értékekAdagonként65 g · 1 / 1100 grammonként
    Energia577 kJ138 kcal888 kJ212 kcal
    Zsír9,07 g13,96 g
    ebből telített zsírsavak5,47 g8,41 g
    Szénhidrát12,62 g19,42 g
    ebből cukrok12,62 g19,42 g
    Rost0,8 g1,23 g
    Fehérje1,83 g2,81 g
    Só0,03 g0,05 g
    • Fehérje2,81 g · 5%
    • Szénhidrát19,42 g · 36%
    • Zsír13,96 g · 59%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Tál
    • Tapadásmentes serpenyő
    • Kanál
    További információk
    Az ajánlott változat hozzáadott cukor nélküli mixet használ. A szerző említi a CARLAGARCIA kedvezménykódot a FitPorn termékhez.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Kása a kiegyensúlyozott reggelidhez
      10 minEasy

      Kása a kiegyensúlyozott reggelidhez

    • Kakaós víztorta (tej és tojás nélkül)
      25 minEasy

      Kakaós víztorta (tej és tojás nélkül)

    • Puha francia toast tökös-fahéjas krémmel
      20 minEasy

      Puha francia toast tökös-fahéjas krémmel

    • Görög joghurt kávéval, chia maggal, keksszel és karamellsziruppal
      10 minEasy

      Görög joghurt kávéval, chia maggal, keksszel és karamellsziruppal

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje