Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Könnyű crêpes
Könnyű crêpes

Könnyű crêpes

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
5 perc
Főzés
10 perc
Származás
Olaszország, Lombardia

Leírás

Könnyű és finom recept könnyű crêpes készítéséhez, tökéletes egy egészséges és finom reggelihez vagy desszerthez.

Hozzávalók

Adagok
  • Croissant liszt rizzsel50 g
  • Egész tojás1 Egység
  • 0%-os görög joghurt30 g
  • Tej tetszés szerint (növényi is lehet)150 g
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Reggeli
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    82 kcal adagonként · 70 g

    Tápértékek

    82 kcal adagonként · 70 g

    Adag: a hozzávalók tömege 4 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek

    Hasonló receptek

    • Pisztáciás és málnás fehérjedús gofriszendvics
      20 minEasy
       Swee-thy

      Pisztáciás és málnás fehérjedús gofriszendvics

      Swee-thy

    • Amerikai reggeli
      35 minMedium
      Em

      Amerikai reggeli

      Emporion

    • Fit gluténmentes tiramisu
      10 minEasy
      IoBoscoVivo

      Fit gluténmentes tiramisu

      IoBoscoVivo

    További receptek a(z) Reggeli kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 4: Öntsünk egy kevés merőkanálnyi tésztát egy jól felforrósított, enyhén kiolajozott serpenyőbe.

    2. 2

      Lépés 2 / 4: Azonnal forgassuk körbe a tésztát, miközben a serpenyőt a fogantyúnál fogva megdöntjük, hogy az egész felületen szétterüljön.

    3. 3

      Lépés 3 / 4: Ha lyukak keletkeznek, azonnal fedjük be őket egy teáskanál hátuljával.

    4. 4

      Lépés 4 / 4: Süssük aranybarnára, majd ismételjük meg a többi crêpes esetében.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak megfelelő
    • Peszketáriánusoknak megfelelő
    • Glutént tartalmaz
    • Laktózt tartalmaz
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej és tejtermékek

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténÉszlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásÉszlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróNem észlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Hüvelyesek · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej
    Átlagos értékekAdagonként70 g · 1 / 4100 grammonként
    Energia341 kJ82 kcal487 kJ116 kcal
    Zsír2,06 g2,94 g
    ebből telített zsírsavak0,82 g1,17 g
    Szénhidrát12,08 g17,25 g
    ebből cukrok2,15 g3,07 g
    Rost0,13 g0,18 g
    Fehérje4,35 g6,22 g
    Só0,08 g0,11 g
    • Fehérje6,22 g · 21%
    • Szénhidrát17,25 g · 57%
    • Zsír2,94 g · 22%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Serpenyő
    • Merőkanál
    • Teáskanál
    További információk
    A liszt és a folyadék aránya 1:3 legyen. A serpenyőt magas lángon kell felmelegíteni és enyhén ki kell olajozni, de sütés közben közepes lángon kell tartani.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Tökös pancake
      15 minEasy

      Tökös pancake

    • Fit waffles
      20 minEasy

      Fit waffles

    • Kókuszos és "nutellás" fehérjés palacsinta
      15 minEasy

      Kókuszos és "nutellás" fehérjés palacsinta

    • Krémes mogyorós zabkása
      15 minEasy

      Krémes mogyorós zabkása

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje