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Ricetta di
I crostini di tonno sono un delizioso antipasto dal sapore mediterraneo. Preparati con tonno in scatola, pomodorini succosi, scalogni aromatici e limone fresco, sono perfetti da servire in ogni occasione. Il pane croccante e l'olio d'oliva extra-vergine completano questa gustosa ricetta.





Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.



Passo 1 di 6: Scolate l'olio dal tonno; sbriciolatelo e raccoglietelo in una ciotola
Passo 2 di 6: Affettate finemente gli scalogni
Passo 3 di 6: Dividete in due il limone tagliatene metà a fettine sottilissime e spremete l'altra
Passo 4 di 6: Unite al tonno scalogni le fettine di limone e il succo passato al colino quattro cucchiai d'olio
Passo 5 di 6: Mescolate delicatamente aggiungete i pomodori spellati privati dei semi e tagliati a cubetti qualche fogliolina di basilico
Passo 6 di 6: Tagliate il pane a fette tostatele e distribuite sopra il composto di tonno
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In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Pesce
Non adatto ai vegani: Tonno in scatola
Non adatto ai vegetariani: Tonno in scatola
Contiene glutine: Pane
Contiene nichel: Pomodorini, Tonno in scatola, Pane
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pane
Pesce: Tonno in scatola
Solanacee: Pomodorini
Pomodoro: Pomodorini
| Valori medi | Per porzione213 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1428 kJ341 kcal | 672 kJ161 kcal |
| Grassi | 5,57 g | 2,62 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1 g | 0,47 g |
| Carboidrati | 47,47 g | 22,34 g |
| di cui zuccheri | 4,12 g | 1,94 g |
| Fibre | 3,53 g | 1,66 g |
| Proteine | 25,18 g | 11,85 g |
| Sale | 1,08 g | 0,51 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.



