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La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.
Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.
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Ricetta di
La Frittata Ortolana è un piatto tipico della tradizione culinaria italiana. Si tratta di una frittata arricchita con una varietà di verdure di stagione che donano al piatto un sapore fresco e leggermente dolce. Perfetta da gustare anche come piatto principale leggero e salutare. La Frittata Ortolana è facile da preparare e richiede pochi ingredienti.





Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.



Passo 1 di 6: Tagliate a metà gli asparagi cercando di tenere le punte intere. Utilizzate anche la parte tenera del gambo.
Passo 2 di 6: Lasciateli insaporire con alcuni cucchiai d'olio in una padella antiaderente per 15 minuti coperto e a fuoco basso.
Passo 3 di 6: Sbattete le uova, salate, pepate unite il parmigiano grattugiato.
Passo 4 di 6: Versate il composto sulle verdure e lasciate rapprendere. Inserite i pomodorini e delle fettine di cipolla tagliate molto sottilmente.
Passo 5 di 6: Unite anche qualche cubotto di primosale, coprite e lasciate che si sciolga.
Passo 6 di 6: Servite guarnendo con della rucola fresca.
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In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Uova, Parmigiano grattugiato, Formaggio primo sale
Da verificare per i vegetariani: Parmigiano grattugiato
Da verificare per i pescetariani: Parmigiano grattugiato
Contiene lattosio: Formaggio primo sale
Contiene nichel: Pomodorini, Cipolla rossa a fettine sottili, Asparagi
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uova
Latte e derivati: Parmigiano grattugiato, Formaggio primo sale
Latte: Parmigiano grattugiato, Formaggio primo sale
Solanacee: Pomodorini
Pomodoro: Pomodorini
| Valori medi | Per porzione553 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 733 kJ175 kcal | 133 kJ32 kcal |
| Grassi | 1,94 g | 0,35 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,77 g | 0,14 g |
| Carboidrati | 18,47 g | 3,34 g |
| di cui zuccheri | 18,47 g | 3,34 g |
| Fibre | 9,73 g | 1,76 g |
| Proteine | 16,87 g | 3,05 g |
| Sale | 0,06 g | 0,01 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.



