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Ricetta di Emporion
La pasta al tonno e capperi è un primo piatto molto gustoso e semplice da preparare. Questa ricetta è originaria della Sicilia, ma è diffusa in tutta Italia. Il sapore intenso del tonno si sposa alla perfezione con il gusto salato dei capperi. La pasta viene condita con un delizioso mix di tonno, capperi, aglio e olio d'oliva, creando un'esplosione di sapori in ogni boccone. Prova questa ricetta e delizia il palato con un piatto che ti porterà direttamente sulle coste siciliane.





Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.




Passo 1 di 3: Lavare i capperi e sminuzzare il tonno
Passo 2 di 3: Far dorare 2 spicchi di aglio nell'olio quindi toglierli unire tonno e capperi e cuocere per 5 minuti
Passo 3 di 3: Lessare la pasta e condirla con la salsa preparata
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In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Pesce
Non adatto ai vegani: Tonno
Non adatto ai vegetariani: Tonno
Contiene glutine: Pasta tipo qualsiasi
Contiene nichel: Tonno
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Pasta tipo qualsiasi
Pesce: Tonno
| Valori medi | Per porzione158 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1795 kJ429 kcal | 1140 kJ272 kcal |
| Grassi | 5,72 g | 3,63 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,83 g | 1,16 g |
| Carboidrati | 73,05 g | 46,38 g |
| di cui zuccheri | 2,46 g | 1,56 g |
| Fibre | 2,08 g | 1,32 g |
| Proteine | 24,03 g | 15,26 g |
| Sale | 0,98 g | 0,62 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.



