Emporion
カート
  • 店舗
  • 商品
  • レシピ
  • クリエイター
  • メディア
私たちについて

よくある質問

プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。

発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。

商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

Emporion
5.0
23件のレビュー · Google Maps

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Watashitachi ni tsuiteプライバシーポリシーCookieポリシー利用規約仕組み返品ポリシーパートナーになって私たちと販売しましょうTuduuプラットフォーム利用規約(プロフェッショナルユーザー)
解約、返品、キャンセル

登録する

登録して限定オファーにアクセスする

安全な決済

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
提供:Tuduu
  1. ホーム
  2. スパイス入りレンズ豆のスープ
レシピ
Emporion
スパイス入りレンズ豆のスープ
パスタ・麺類

スパイス入りレンズ豆のスープ

Emporionのレシピ

難易度
簡単
作り方
15分
調理
45分
原産地
インド
アレルゲンおよび原材料分析

説明

スパイス入りレンズ豆のスープは、おいしくて栄養豊富な一品です。インド発祥のこのスープは、粉末クミン、新鮮なコリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスで風味付けされています。レンズ豆は風味豊かな野菜ブイヨンで煮込み、玉ねぎとにんにくで味を整えます。仕上げにエキストラバージンオリーブオイルを少量かけ、カリッとしたクルトンを添えて供します。

材料

分量
  • レンズ豆250 g
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥909.33
  • 玉ねぎ3 単位
  • にんにく2 クローブ
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥980.65
  • 粉末クミン適量
  • 生のコリアンダー適量
  • ターメリック1 ユニット
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥891.50
  • 野菜ブイヨン50 cl
  • エキストラバージンオリーブオイル4 大さじ
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥677.54
  • 塩適量
  • 添え用:

  • クルトン適量
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥1,426.40

栄養成分

373 kcal/1食分 · 228 g

栄養成分

373 kcal/1食分 · 228 g
平均値1食あたり228 g · 1/4100 gあたり
エネルギー1,559 kJ373 kcal685 kJ164 kcal
脂質13.74 g6.04 g
飽和脂肪酸1.98 g0.87 g
炭水化物42.84 g18.83 g
糖類10.28 g4.52 g
食物繊維10.37 g4.56 g
たんぱく質17.2 g7.56 g
食塩0.02 g0.01 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質7.56 g · 19%
  • 炭水化物18.83 g · 47%
  • 脂質6.04 g · 34%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

グルテン

アレルゲンと分析

グルテン

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出

作り方

  1. 1

    5件中1件目: レンズ豆を冷水に入れて沸騰させ、10分煮ます

  2. 2

    5件中2件目: 水気を切り、ゆで汁は取っておきます。オリーブオイルでみじん切りにした玉ねぎ2個、にんにく、クミン、ターメリックを炒め、レンズ豆、ブイヨン、茹で汁1/2リットルを加えて30分煮て、塩で調えます

  3. 3

    5件中3件目: スープの一部をミキサーにかけます

  4. 4

    5件中4件目: 別の鍋で残りの玉ねぎをオリーブオイルで色づくまで炒め、コリアンダーを加えてスープに混ぜ込みます

  5. 5

    5件中5件目: クルトンを添えます

  • ビーガン向け
  • ベジタリアン向け
  • ペスカタリアン向け
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    豆類

    要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン

    似たレシピ

    • オレンジ風味のヴィーガン・パッタイ
      Video
      20 min簡単
      ve

      オレンジ風味のヴィーガン・パッタイ

      veganpala

    • にんじんのニョッキ
      Video
      25 min簡単
      La

      にんじんのニョッキ

      La Cucina di Lena

    • ズッキーニとパセリの黒米
      Video
      45 min簡単
      Is

      ズッキーニとパセリの黒米

      Isabella PsicoFoodCoach

    • リコッタのニョッケッティ
      30 min簡単
      el

      リコッタのニョッケッティ

      eli_passion_food

    パスタ・麺類のその他のレシピ

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu
    • 安全な支払い
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • フライパン
      赤いノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      赤いノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero

      ¥ 8,879.34

    • ボウル
    • ミキサー
    • 返品ポリシーを表示
  • Google Mapsで5.0、Emporionによる23件の口コミ
  • Emporionのその他のレシピ

    • 脾臓のスープとクロスティーニ
      70 min中級

      脾臓のスープとクロスティーニ

    • イラクサのスープ
      40 min中級

      イラクサのスープ

    • パンとキャベツのスープ
      60 min中級

      パンとキャベツのスープ

    • パンとラードのスープ
      45 min中級

      パンとラードのスープ

    Emporionのすべてのレシピ