よくある質問

プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。

発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。

商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

Emporion
5.0
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提供:Tuduu
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  1. ヘルシーでバランスの良いキャロットケーキ
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    ヘルシーでバランスの良いキャロットケーキ

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.のレシピ

    難易度
    簡単
    作り方
    20分
    調理
    35分
    原産地
    イタリア, Toscana
    アレルゲンおよび原材料分析

    説明

    砂糖不使用、グルテンフリー、バター不使用の、軽くてたんぱく質豊富なキャロットケーキ。朝食やおやつに最適。使用した型:15cm。

    材料

    分量
    • ケーキ生地用材料

    • 細かくすりおろしたにんじん130 g
    • 塩キャラメル風味のオートミール粉120 g
    • ギリシャヨーグルト(生地用)120 g
    • 卵2 単位
    • ココナッツオイル30 g
    • ベーキングパウダー6 g
    • シナモン適量
    • クリームチーズクリーム用材料

    • プロテインフィラデルフィア80 g
    • ギリシャヨーグルト(クリーム用)40 g
    • 甘味料(好みで)適量
    • 刻んだピーカンナッツ(仕上げ用)適量

    栄養成分

    171 kcal/1食分 · 78 g

    栄養成分

    171 kcal/1食分 · 78 g
    平均値1食あたり78 g · 1/8100 gあたり
    エネルギー717 kJ171 kcal916 kJ219 kcal
    脂質10.96 g14 g
    飽和脂肪酸6.64 g8.49 g
    炭水化物11.72 g14.98 g
    糖類1.84 g2.35 g
    食物繊維2 g2.56 g
    たんぱく質5.9 g7.54 g
    食塩0.16 g0.21 g

    1食分:材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

    • たんぱく質7.54 g · 14%
    • 炭水化物14.98 g · 28%
    • 脂質14 g · 58%
    計算:Tuduu

    アレルゲンと分析

    グルテン、卵、牛乳・乳製品、ナッツ類

    アレルゲンと分析

    グルテン、卵、牛乳・乳製品、ナッツ類

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品検出
  • 8ナッツ類検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳 · 香料
    計算:Tuduu

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品、ナッツ類

    作り方

    1. 1

      11件中1件目: オーブンを170℃の上下火に予熱する。

    2. 2

      11件中2件目: にんじんを細かくすりおろして準備する。

    3. 3

      11件中3件目: ボウルにオートミール粉、ベーキングパウダー、シナモンを混ぜる。

    4. 4

      11件中4件目: ギリシャヨーグルトと卵を加え、均一になるまで混ぜる。

    5. 5

      11件中5件目: ココナッツオイルとすりおろしたにんじんを加え、よく混ぜ合わせる。

    6. 6

      11件中6件目: 生地をバターを塗るか敷き紙を敷いた15cmの型に流し入れ、表面をならす。

    7. 7

      11件中7件目: 予熱した170℃の上下火のオーブンで約35分焼く。竹串テストをする。

    8. 8

      11件中8件目: 焼き上がったら型から外す前に完全に冷ます。

    9. 9

      11件中9件目: プロテインフィラデルフィア、ギリシャヨーグルト、甘味料を混ぜ、なめらかなクリームチーズクリームを作る。

    10. 10

      11件中10件目: ケーキが冷めたらクリームチーズクリームを塗り、刻んだピーカンナッツで仕上げる。

    11. 11

      11件中11件目: 冷蔵庫で保存し、冷やして、または室温で提供する。

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向けか要確認
    • ペスカタリアン向けか要確認
    • グルテンを含む
    • ラクトースを含む
    • ニッケルを含む
    計算:Tuduu

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    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • 15cmの型
    • ボウル
    • おろし器
    • 上下火オーブン
    • 泡立て器または混ぜるためのスプーン
    保存方法
    ラップをして冷蔵庫で2〜3日保存する。クリームチーズクリームがケーキのみずみずしさを保ちやすい。
    その他の情報
    使用した型:15cm。レシピ内で言及された @fitporn 製品の割引コード:GIULIA10。

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