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プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。

発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。

商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

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5.0
24件のレビュー · Google Maps

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提供:Tuduu
  1. ひよこ豆と豚肩肉のシャキシャキサラダ
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ひよこ豆と豚肩肉のシャキシャキサラダ
付け合わせ

ひよこ豆と豚肩肉のシャキシャキサラダ

Shop Poggetto Carniのレシピ

難易度
簡単
作り方
15分
調理
15分
原産地
イタリア
アレルゲンおよび原材料分析

説明

きゅうり、トマト、アボカド、焼き色をつけたひよこ豆、香ばしく焼いた豚肩肉を使った、さっぱりと彩り豊かで食感のよいサラダ。簡単ながら栄養バランスのよい、軽くて風味豊かな昼食にぴったりの一品。

材料

分量
  • きゅうり1 ユニット
  • 完熟トマト1 ユニット
  • アボカド0.5 単位
  • 生バジル1 小さな束
  • 調理済みひよこ豆0.5 瓶
  • 骨なし豚肩肉1 スライス
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥7,654.18
  • エクストラバージンオリーブオイル3 大さじ
  • 塩適量

栄養成分

666 kcal/1食分 · 371 g

栄養成分

666 kcal/1食分 · 371 g
平均値1食あたり371 g · 1/2100 gあたり
エネルギー2,786 kJ666 kcal752 kJ180 kcal
脂質32.49 g8.77 g
飽和脂肪酸4.41 g1.19 g
炭水化物62.32 g16.82 g
糖類9.82 g2.65 g
食物繊維16.71 g4.51 g
たんぱく質27.19 g7.34 g
食塩0.04 g0.01 g

1食分:材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質7.34 g · 17%
  • 炭水化物16.82 g · 38%
  • 脂質8.77 g · 45%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲンと分析

検出されたアレルゲンはありません

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出
  8. 8

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作り方

  1. 1

    5件中1件目: きゅうりとトマトを洗い、きゅうりは薄い輪切りに、トマトはくし形切りにし、アボカドは角切りにする。すべてを大きめのボウルに入れる。

  2. 2

    5件中2件目: 生のバジルの葉をちぎらずに加え、エクストラバージンオリーブオイルとひとつまみの塩でサラダを味付けする。

  3. 3

    5件中3件目: 調理済みのひよこ豆を水ですすいでよく乾かし、少量のオイルと塩で味付けする。エアフライヤーで195℃、約10分加熱し、途中でバスケットを振る。

  4. 4

    5件中4件目: 骨なしの豚肩肉を細切りにし、フライパンで十分に焼き色がついてカリッとするまで焼く。

  5. 5

    5件中5件目: カリッとしたひよこ豆と焼いた豚肩肉をサラダに加え、やさしく混ぜる。味をなじませるため、数分置いてから盛り付ける。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン不可
  • ペスカタリアン不可
  • グルテンフリー
  • ラクトースフリー
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
ナッツ類
未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦
    検出
    豆類 · ナス科 · トマト

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ペスカタリアン不可 · ニッケルを含む

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • 大きめのボウル
    • エアフライヤー
    • フッ素樹脂加工フライパン
    保存方法
    密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、1日以内に食べる。食感を保つため、生の具材とカリッとした具材は分けて保存する。
    その他の情報
    よりおいしく仕上げるには、ひよこ豆とカリッとした豚肩肉を加えたらすぐにサラダを食べる。さらにさっぱりさせたい場合は、果汁を数滴加えてもよい。
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