オーブンを200℃にします。
えんどう豆は、余分な水分を吸わせないように、電子レンジか蒸し器で2分加熱します。
ボウルに入れ、ほかの材料をすべて加えます。
えんどう豆全体に均一に味がなじむよう、スプーンで混ぜます。
クッキングシートを敷かないノンスティックの天板に、重ならないよう一層に広げます(こうするとさらにカリカリになります)。
オーブンに入れ、25分焼きます。
取り出して冷ましてから食べます。
カリカリ焼きえんどう豆は、密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存できますが、時間がたつと食感が落ちるので、できたてを食べるのがおすすめです。
Italia
マーケットプレイス上の各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売者によって出品・販売されています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見やチェックアウトを支援しますが、販売は販売者が行い、販売者が取引の当事者となります。
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配達時間と費用は販売者と配送先によって異なります。支払いを確定する前のチェックアウト画面で、常に最新の配達見積もりをご確認いただけます。国際発送の場合、国や配送業者によって所要時間が異なることがあります。
| エネルギー (kcal) | 84.57 |
| 炭水化物 (g) | 10.4 |
| うち糖質(g) | 3.88 |
| 脂肪 (g) | 0.6 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.16 |
| タンパク質 (g) | 6.61 |
| 食物繊維 (g) | 7.79 |
| セール | 0.15 |