
ひとり分の柿とオレンジのケーキ - 朝食や手早いおやつにぴったりです
オレンジの果肉の白い部分を取り除きます
すべての材料をミキサーに入れます
なめらかな生地になるまで攪拌し、電子レンジ対応のカップに移します
3分加熱し、電子レンジの扉を開けてケーキがしぼむのを待ちます
さらに3分加熱します
私はヨーグルトとオレンジの皮で飾りましたが、ナッツでもとてもおいしいです
ミキサー
電子レンジ対応カップ
すぐに食べるか、食べるまで冷蔵庫で保存してください
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 106.41 |
| 炭水化物 (g) | 17.36 |
| うち糖質(g) | 5.53 |
| 脂肪 (g) | 1.73 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.51 |
| タンパク質 (g) | 5.93 |
| 食物繊維 (g) | 2.55 |
| セール | 0.28 |