材料
- パン生地

800800 - ズッキーニq.b.

- モッツァレラ

250250 - バジル
11 - パセリ
11 - ネギq.b.

- エクストラバージンオリーブオイル

44 - 塩q.b.

- こしょうq.b.

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作り方
- 全3ステップ中1ステップ目
下ごしらえして薄切りにしたズッキーニをボウルに入れる
- 全3ステップ中2ステップ目
粗く刻んだモッツァレラチーズ、オリーブオイル大さじ3、ちぎったバジル、刻んだパセリ、塩、こしょうを好みで加え、よく混ぜる
- 全3ステップ中3ステップ目
生地を残りのオイルを塗った天板にのばし、その上にズッキーニを広げる。熱した200度のオーブンで20~25分焼く
ヒント
ボウル
フライパン
オーブン
一般情報
原産地
Italia, Liguria
分析
注意
主要栄養素 (100 gr)
| エネルギー(キロカロリー) | 342.6 |
| 炭水化物(グラム) | 52.67 |
| うち糖類(グラム) | 1.77 |
| 脂質(グラム) | 9.6 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 3.35 |
| たんぱく質(グラム) | 14 |
| 食物繊維(グラム) | 1.27 |
| 食塩(グラム) | 0.05 |
- たんぱく質14g · 16%
- 炭水化物52.67g · 60%
- 脂質9.6g · 24%
よくある質問
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