
とてもやわらかいキャロットケーキ。少ない材料で、砂糖不使用、油不使用、乳不使用なのにしっかりおいしい。ヘルシーで満足感のある朝食にぴったりです。
ボウルにライトリコッタ、卵、すりおろしたにんじん、スペキュロス風味のオート麦粉、ベーキングパウダー、必要なら粉末ステビアを入れて混ぜ合わせます。
なめらかな生地になるまでよく混ぜます。
適した型に生地を流し入れ、180度に予熱したオーブンで25分焼きます。
焼き上がったら冷ましてから、塩キャラメル風味のプロテインスプレッドで仕上げます。
ボウル
お菓子用の型
ヘルシーで軽いスイーツを求める方に理想的なレシピ。朝食や軽食にぴったりです。
Italia, Lombardia
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| エネルギー (kcal) | 143.98 |
| 炭水化物 (g) | 16.8 |
| うち糖質(g) | 3.27 |
| 脂肪 (g) | 5.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.39 |
| タンパク質 (g) | 7.7 |
| 食物繊維 (g) | 1.24 |
| セール | 0.56 |