
3つの材料だけで水クレープ(ミルクなし)を作れることを知っていましたか?





すべての材料を混ぜる。
温めた油のあるフライパンに生地を流し入れる。
数分間両面を焼く。
お好みで具材を詰めて!
フライパン
簡単で早く作れるレシピ、乳製品に不耐性のある方に最適。
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 233 |
| 炭水化物 (g) | 38.55 |
| うち糖質(g) | 0.92 |
| 脂肪 (g) | 4.4 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.5 |
| タンパク質 (g) | 11.64 |
| 食物繊維 (g) | 1.18 |
| セール | 0.06 |