
このレシピは特に朝食に適しています
すべての材料をミキサーで混ぜ、長方形の型に流し込み、お好みで飾り付けます
(私はブルーベリー、バナナ、ダークチョコレートチップを使用しました)180度のオーブンで25分焼きます。 レシピを保存しましょう!
Stati Uniti d'America
| エネルギー (kcal) | 140.39 |
| 炭水化物 (g) | 19.96 |
| うち糖質(g) | 6.15 |
| 脂肪 (g) | 3.28 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.84 |
| タンパク質 (g) | 7.14 |
| 食物繊維 (g) | 2.59 |
| セール | 0.15 |