
スペックの角切り、フェタ、ミニトマト、ルーコラを合わせたおいしいオレッキエッテ。夏に冷やして食べるのにぴったりです。
たっぷりの塩湯でパスタをゆで、アルデンテでざるに上げる。
ミニトマトを洗って切り、ルーコラに加えて塩とオイルで味付けする。
パスタにスペックの角切りを入れ、角切りのフェタチーズを加え、オリーブオイルを少量回しかけて仕上げる。
冷蔵庫
Italia, Puglia
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| エネルギー(キロカロリー) | 231.75 |
| 炭水化物(グラム) | 19.39 |
| うち糖類(グラム) | 2.14 |
| 脂質(グラム) | 10.71 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 5.07 |
| たんぱく質(グラム) | 14.36 |
| 食物繊維(グラム) | 0.91 |
| 食塩(グラム) | 0.75 |