ギリシャヨーグルトと卵なしで作る、シンプルで軽いセイボリータルト。エアフライヤーで焼き上げます。軽めの昼食や前菜に最適で、アレンジもしやすく、温かくても常温でも提供できます。
マーケットプレイス上の各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売者によって出品・販売されています。プラットフォームはメタサーチ／マーケットプレイスとして、商品の発見やチェックアウトを支援しますが、販売は販売者が行い、販売者が取引の当事者となります。
発送は提携販売者が直接行います。荷物は販売者の倉庫またはその物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この方式により配達がより効率的になり、在庫を実際に保有する者が受注管理を担当することが保証されます。
商品ページには、販売者または製造者が提供したデータ、すなわち公式ラベルに基づく成分、アレルゲン、栄養情報が記載されています。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問は販売者にお問い合わせください。
このプラットフォームは食品のメイド・イン・イタリーを評価し、より利用しやすくするために生まれました。私たちは、カタログが一貫しており情報が透明な食品系EC出店者を厳選します。各商品には識別可能な出店者と詳細な情報ページが紐づけられており、ここでの購入が安心して買い物することを意味するように努めています。
配達時間と費用は販売者と配送先によって異なります。支払いを確定する前のチェックアウト画面で、常に最新の配達見積もりをご確認いただけます。国際発送の場合、国や配送業者によって所要時間が異なることがあります。
大きめのボウルに小麦粉を入れ、ベーキングパウダーを加えます。フォークで混ぜて均一にします。
水を少しずつ加え、ダマにならないよう手動の泡立て器で混ぜます。
ギリシャヨーグルトとEVOオイルを生地に加え、なめらかな状態になるまで混ぜます。
水気をよく切ったツナと刻んだパセリを加え、ヘラでやさしく混ぜ込みます。
塩で味を調え、好みで黒こしょうを少し加えます。
生地を、オイルを塗るかクッキングシートを敷いたエアフライヤー対応の型に入れ、表面をならしてかぼちゃの種を散らします。
エアフライヤーを180℃に予熱します。
約30分焼き、最初の25分後に焼き具合を確認します。表面がきつね色でカリッとしていれば焼き上がりです。
数分冷ましてから切ります。温かくても常温でもおいしく食べられます。
大きめのボウル
手動泡立て器
ヘラ
エアフライヤー対応の型
エアフライヤー
密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存。エアフライヤーまたはオーブンで温め直せます。
ルッコラとミニトマトのサラダや、ヨーグルトとミントのソース（ギリシャヨーグルト＋EVOオイル＋刻んだミント＋塩）を添えることができます。アレンジには、小麦粉をタイプ1または全粒粉に変えたり、より風味を出すためにオリーブオイル漬けの瓶詰めツナを使う方法があります。
Italia
| エネルギー (kcal) | 191.11 |
| 炭水化物 (g) | 20.82 |
| うち糖質（g） | 1.33 |
| 脂肪 (g) | 6.78 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.57 |
| タンパク質 (g) | 12.75 |
| 食物繊維 (g) | 0.72 |
| セール | 0.12 |
