
にんじん、オートミールフレーク、ギリシャヨーグルトを使った軽いケーキで、砂糖不使用。エアフライヤーで焼き、朝食やおやつに最適です。ナッツ、ココア、不耐症向けの代替材料でアレンジできます。
マーケットプレイス上の各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売者によって出品・販売されています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見やチェックアウトを支援しますが、販売は販売者が行い、販売者が取引の当事者となります。
発送は提携販売者が直接行います。荷物は販売者の倉庫またはその物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この方式により配達がより効率的になり、在庫を実際に保有する者が受注管理を担当することが保証されます。
商品ページには、販売者または製造者が提供したデータ、すなわち公式ラベルに基づく成分、アレルゲン、栄養情報が記載されています。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問は販売者にお問い合わせください。
このプラットフォームは食品のメイド・イン・イタリーを評価し、より利用しやすくするために生まれました。私たちは、カタログが一貫しており情報が透明な食品系EC出店者を厳選します。各商品には識別可能な出店者と詳細な情報ページが紐づけられており、ここでの購入が安心して買い物することを意味するように努めています。
配達時間と費用は販売者と配送先によって異なります。支払いを確定する前のチェックアウト画面で、常に最新の配達見積もりをご確認いただけます。国際発送の場合、国や配送業者によって所要時間が異なることがあります。
材料をブレンドする: ブレンドしたにんじん、オートミールフレーク、卵白、ギリシャヨーグルト、ココナッツ粉、シナモン、ベーキングパウダーを合わせ、なめらかな生地になるまでブレンドします。より素朴な食感が好みなら、オートミールフレークはあまり細かくしないでください。
生地をエアフライヤー対応の型(できればシリコン製)に移します。エアフライヤーを160℃に設定し、約20〜30分焼きます。串で焼き上がりを確認し、きれいに抜ければ完成です。
型から外す前に数分冷まします。温かいままでも冷やしてもよく、必要ならギリシャヨーグルトをひとさじ添えたり、シナモンをふりかけたりして出します。
エアフライヤー
ハンドミキサーまたはブレンダー
エアフライヤー用の型(できればシリコン製)
焼き加減確認用の串
密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存します。冷凍もでき、切り分けてエアフライヤーまたは電子レンジで温め直せます。
Italia, Puglia
| エネルギー (kcal) | 137.81 |
| 炭水化物 (g) | 9.26 |
| うち糖質(g) | 2.22 |
| 脂肪 (g) | 7.43 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.59 |
| タンパク質 (g) | 7.53 |
| 食物繊維 (g) | 2.84 |
| セール | 0.28 |