小麦粉も砂糖も使わないりんごケーキ。たった3つの材料で作る、軽くてヘルシーでシンプルなスイーツで、エアフライヤーで焼きます。朝食、おやつ、軽いデザートに最適です。
マーケットプレイス上の各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売者によって出品・販売されています。プラットフォームはメタサーチ／マーケットプレイスとして、商品の発見やチェックアウトを支援しますが、販売は販売者が行い、販売者が取引の当事者となります。
発送は提携販売者が直接行います。荷物は販売者の倉庫またはその物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この方式により配達がより効率的になり、在庫を実際に保有する者が受注管理を担当することが保証されます。
商品ページには、販売者または製造者が提供したデータ、すなわち公式ラベルに基づく成分、アレルゲン、栄養情報が記載されています。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問は販売者にお問い合わせください。
このプラットフォームは食品のメイド・イン・イタリーを評価し、より利用しやすくするために生まれました。私たちは、カタログが一貫しており情報が透明な食品系EC出店者を厳選します。各商品には識別可能な出店者と詳細な情報ページが紐づけられており、ここでの購入が安心して買い物することを意味するように努めています。
配達時間と費用は販売者と配送先によって異なります。支払いを確定する前のチェックアウト画面で、常に最新の配達見積もりをご確認いただけます。国際発送の場合、国や配送業者によって所要時間が異なることがあります。
材料を準備する: りんごを洗い、皮をむき、芯を取り除いて小さく切ります。可食部100gを量ります。
すべてをまとめてブレンドする: ブレンダーまたはハンドブレンダーで、りんご、卵、ギリシャヨーグルトを合わせます。なめらかで均一な、パン生地のようなとろりとした状態になるまでブレンドします。
型に流す: シリコン型（直径10〜12cm、バターを塗る必要はありません）に生地を流し入れます。シリコンスパチュラで表面を平らにします。
エアフライヤーで焼く: エアフライヤーを160℃で約3分予熱し、型を入れて25分焼きます。串で焼き上がりを確認し、きれいに抜ければ完成です。
冷ましてから出す: エアフライヤーから取り出し、型のまま10分冷まします。やさしく型から外し、盛り皿に移します。
ブレンダーまたはハンドブレンダー
シリコン型（直径10〜12cm）
キッチンスケール
ピーラーまたは鋭いナイフ
シリコンスパチュラ
エアフライヤー
バリエーション: シナモンやバニラ、角切りりんご、スライスアーモンドやクルミを生地や表面に加える。ヴィーガン版は、卵の代わりに挽いた亜麻仁大さじ1と水大さじ2、ヨーグルトの代わりに豆乳ヨーグルトを使用。チョコレート版は無糖ココア小さじ1を加える。盛り付けの提案: シナモンをふる、りんごの薄切りやベリーで飾る。
Italia
| エネルギー (kcal) | 93.17 |
| 炭水化物 (g) | 6.57 |
| うち糖質（g） | 6.57 |
| 脂肪 (g) | 5.08 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.31 |
| タンパク質 (g) | 5.31 |
| 食物繊維 (g) | 0.87 |
| セール | 0.06 |
