トンノ、プーリアのフリゼッレ、チーズのパンツァネッラ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   フリゼッレを製品の指示通りに水に浸し、大きな塊に割ります。

2. 7 中 2 ステップ

   トマトを洗って角切りにします。

3. 7 中 3 ステップ

   ペコリーノをサイコロ状に切ります。

4. 7 中 4 ステップ

   オイル漬けのツナを良く水切りします（缶詰のツナの場合、余分な油や水を取り除きます）。

5. 7 中 5 ステップ

   浸したフリゼッレの塊、トマト、ペコリーノ、ツナをボウルに混ぜます。

6. 7 中 6 ステップ

   エキストラヴァージンオリーブオイルとお好みで塩を加え、材料がまとまるようによく混ぜます。

7. 7 中 7 ステップ

   必要に応じてミックスシードを加え、提供する前に新鮮なバジルの葉で飾ります。

おすすめ

• 大きなボウル

• 料理用ナイフ

• ツナ用の水切り器/パスタウォッシャー

一般情報

分析