
塩味のパンケーキの本格的な味を発見してください。新鮮なズッキーニとニンジンで、豊かで健康的な料理です。どんな食事にもぴったり!今すぐお試しください。
ズッキーニとニンジンをすりおろし、卵、水、小麦粉と混ぜ合わせます。
オリーブオイルと塩を加え、よく混ぜます。
生地を4つに分け、ノンスティックフライパンを使って両面を焼きます。
Italia
| エネルギー (kcal) | 91.45 |
| 炭水化物 (g) | 14.48 |
| うち糖質(g) | 2.56 |
| 脂肪 (g) | 1.64 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.56 |
| タンパク質 (g) | 4.78 |
| 食物繊維 (g) | 1.62 |
| セール | 0.37 |