ボウルにおから、米粉、塩、カレーを混ぜる。
オイルを注ぎ、こね始める。
生地がまとまらない場合は、少量の冷水を追加する。
生地を2枚のオーブンペーパーの間に置き、麺棒を使って約3-4ミリの厚さに延ばす。
ナイフまたはピザカッターで四角に切る。
180℃で約15分焼き、黄金色でサクサクになるまで焼く。
提供する前に冷まします。
麺棒
オーブンペーパー
ピザカッターまたはナイフ
焼き皿
ヒント:おからがない場合は、おからの代わりにココナッツフレークを使用できます。
Stati Uniti d'America
| エネルギー (kcal) | 406.09 |
| 炭水化物 (g) | 40.23 |
| うち糖質(g) | 2.99 |
| 脂肪 (g) | 27.12 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 15.31 |
| タンパク質 (g) | 4.74 |
| 食物繊維 (g) | 5.54 |
| セール | 0.01 |