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의 레시피
치즈케이크를 좋아하지만 날씬한 몸매도 포기하고 싶지 않은 분들을 위한 레시피입니다. 맛과 가벼움을 모두 만족시켜 드려요.
1인분: 재료의 중량을 12인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

전체 5단계 중 1단계: 먼저 호박을 준비합니다. 껍질을 벗겨 작게 자른 다음 물 60g과 함께 20분 동안 익힙니다. 식혀 둡니다.
전체 5단계 중 2단계: 비스킷과 설탕을 갈아 바닥을 준비합니다. 버터를 녹여 비스킷과 섞습니다. 유산지를 깐 틀 바닥에 반죽을 펴서 평평하게 만든 뒤 냉장고에서 최소 30분 동안 휴지시킵니다.
전체 5단계 중 3단계: 차가운 호박, 크림치즈, 설탕을 믹서에 넣어 치즈 크림을 준비합니다. 생강, 소금, 레몬즙, 달걀을 넣고 매끄러운 반죽이 될 때까지 섞습니다.
전체 5단계 중 4단계: 비스킷 바닥 위에 치즈 크림을 붓고 190도로 예열한 오븐에서 약 50분 동안 굽습니다.
전체 5단계 중 5단계: 미지근하게 식힌 뒤 알록달록한 설탕 장식으로 꾸밉니다. 냉장고에서 굳힌 후 서빙합니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀, 우유 및 유제품 및 견과류
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당141 g · 12개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,800 kJ430 kcal | 1,275 kJ305 kcal |
| 지방 | 27.1 g | 19.2 g |
| 이 중 포화 지방산 | 15.34 g | 10.87 g |
| 탄수화물 | 36.17 g | 25.62 g |
| 이 중 당류 | 24.46 g | 17.33 g |
| 식이섬유 | 0.96 g | 0.68 g |
| 단백질 | 12.59 g | 8.92 g |
| 소금 | 0.75 g | 0.53 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.



