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Emporion
5.0
23개의 리뷰 · Google Maps

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    난이도
    쉬움
    준비
    10분
    원산지
    멕시코
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    과카몰레는 아보카도를 기본으로 한 전통적인 멕시코 소스로, 곁들임 요리나 고기 또는 생선 요리에 함께 내기 좋습니다. 부드러운 질감과 신선하고 은은한 맛 덕분에 여름에 특히 잘 어울립니다.

    재료

    인분
    • 아보카도적당량
    • 라임 주스적당량
    • 신선한 고추적당량
    • 중간 크기 양파적당량
    • 마늘1 정향
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €5.50
    • 작은 토마토적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €4.30
    • 소금적당량
    • 후추적당량
    • 고수적당량

    영양 정보

    영양 정보

    평균값100 g당
    에너지188 kJ45 kcal
    지방0.6 g
    이 중 포화 지방산0.11 g
    탄수화물8.4 g
    이 중 당류8.4 g
    식이섬유2.3 g
    단백질0.9 g
    • 단백질0.9 g · 8%
    • 탄수화물8.4 g · 79%
    • 지방0.6 g · 13%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음

    준비

    1. 1

      전체 5단계 중 1단계: 마늘과 양파를 잘게 다진다.

    2. 2

      전체 5단계 중 2단계: 토마토는 껍질을 벗기고 잘게 썬 뒤 과육만 사용한다.

    3. 3

      전체 5단계 중 3단계: 아보카도는 껍질을 벗기고 과육을 으깬다.

    4. 4

      전체 5단계 중 4단계: 다른 재료들과 고수 절반을 넣고 잘 섞는다.

    5. 5

      전체 5단계 중 5단계: 신선한 고추 슬라이스로 장식해 낸다!

    • 비건에 적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨
    8
    견과류
    검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
    검출됨
    가지과 · 토마토

    요약: 니켈 포함

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    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

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