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의 레시피
허브 스파게티는 강렬하고 향긋한 풍미를 지닌 첫 번째 코스 요리이다. 세이지, 로즈메리, 파슬리, 차이브, 타임과 마저럼을 비롯한 혼합 허브가 독특하고 신선한 맛을 선사한다. 마늘과 매운 고추가 향신료의 풍미를 더한다. 올리브유와 소금이 재료의 맛을 한층 돋운다.




1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.




전체 3단계 중 1단계: 허브를 씻어 키친타월로 물기를 닦고 곱게 다진다. 여기에 올리브유 6큰술, 손질해 썬 마늘, 소금 한 꼬집과 매운 고추 한 꼬집을 넣는다
전체 3단계 중 2단계: 혼합물을 작은 냄비에 넣고 중탕으로 약 15분간 데운다
전체 3단계 중 3단계: 소금물에 파스타를 삶아 알 덴테로 건진 뒤 마늘을 제거한 허브 혼합물과 버무린다
요약: 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당134 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,197 kJ525 kcal | 1,646 kJ393 kcal |
| 지방 | 19.85 g | 14.87 g |
| 이 중 포화 지방산 | 2.92 g | 2.19 g |
| 탄수화물 | 73.59 g | 55.12 g |
| 이 중 당류 | 4.47 g | 3.35 g |
| 식이섬유 | 3.92 g | 2.94 g |
| 단백질 | 12.95 g | 9.7 g |
| 소금 | 0.11 g | 0.08 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

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