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의 레시피
오징어를 좋아하는 사람에게 완벽한, 맛있고 간단하게 준비할 수 있는 첫 번째 요리입니다. 오레키에테는 신선한 작은 오징어 및 브로콜리와 완벽하게 어울리며, 멸치 필레의 진한 풍미가 더해집니다.









전체 5단계 중 1단계: 브로콜리를 다듬어 충분한 물에 씻고 잘게 썹니다
전체 5단계 중 2단계: 작은 오징어의 머리를 몸통에서 분리한 다음 몸통을 일정한 크기의 작은 조각으로 얇게 썹니다
전체 5단계 중 3단계: 기름과 으깬 마늘 한 쪽으로 볶음을 준비하고, 마늘이 노릇해지면 건져냅니다
전체 5단계 중 4단계: 멸치 필레를 물 두 숟가락에 녹인 다음 고추 끝부분과 작은 오징어의 머리 및 조각을 넣습니다
전체 5단계 중 5단계: 충분히 소금 간한 물에 브로콜리 꽃 부분과 함께 오레키에테를 삶습니다. 모두 건져 미리 준비한 소스와 힘차게 섞습니다
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 생선 및 연체동물
회색: 검출되지 않음검출됨
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

€ 49.80



