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Emporion
5.0
23개의 리뷰 · Google Maps

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락토스 없는 페스토 파스타

락토스 없는 페스토 파스타

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
조리
10분
원산지
이탈리아

설명

신선한 바질과 락토스가 없는 파르미지아노 치즈로 만든 정통 락토스 없는 페스토 파스타의 맛을 만나 보세요. 가볍고 맛있는 이탈리아 전통 요리를 지금 즐겨 보세요!

재료

인분
  • 신선한 바질50 g
  • 마늘2 정향
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €5.50
  • 잣20 g
  • 엑스트라 버진 올리브 오일100 ml
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €3.80
  • 락토스가 없는 파르미지아노 치즈80 g
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €13.80
  • 푸실리320 g
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €2.40

영양 정보

609 kcal 1회 제공량당 · 145 g

영양 정보

609 kcal 1회 제공량당 · 145 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐 및 우유 및 유제품

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글루텐 및 우유 및 유제품
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    준비

    1. 1

      전체 4단계 중 1단계: 먼저 절구에 마늘쪽을 넣고 찧습니다. 그런 다음 바질 잎을 조금씩 넣고, 절구공이로 절구 벽을 따라 회전 운동을 하며 으깨되 세게 누르지 않습니다. 이렇게 하면 바질 잎에서 에센셜 오일이 천천히 나옵니다.

    2. 2

      전체 4단계 중 2단계: 잣을 넣고 계속 찧은 다음, 엑스트라 버진 올리브 오일과 락토스가 없는 파르미지아노 치즈를 넣습니다.

    3. 3

      전체 4단계 중 3단계: 완성된 혼합물은 특유의 거칠면서도 크리미한 농도가 되어야 합니다.

    4. 4

      전체 4단계 중 4단계: 알맞게 익힌 파스타에 페스토를 버무려 따뜻하게 냅니다.

    메인 요리
    Emporion
    • 비건에 부적합
    • 채식 여부 확인 필요
    • 페스카테리안 여부 확인 필요
    • 글루텐 포함
    • 유당 프리
    • 니켈 확인 필요
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 니켈 확인 필요 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출됨
    8. 8견과류검출되지 않음
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유
    평균값1회 제공량당145 g · 4개 중 1개100 g당
    에너지2,549 kJ609 kcal1,758 kJ420 kcal
    지방34.16 g23.56 g
    이 중 포화 지방산7.67 g5.29 g
    탄수화물58.9 g40.62 g
    이 중 당류2.2 g1.52 g
    식이섬유1.84 g1.27 g
    단백질19.52 g13.46 g
    소금0.12 g0.08 g
    • 단백질13.46 g · 13%
    • 탄수화물40.62 g · 38%
    • 지방23.56 g · 49%
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨
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