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러시아식 토마토는 여름에 어울리는 신선하고 맛있는 곁들임 요리입니다. 잘 익은 토마토를 반으로 잘라 참치와 마요네즈를 넣은 러시아식 샐러드로 채워 만듭니다.
| 평균값 | 1회 제공량당520 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,458 kJ349 kcal | 280 kJ67 kcal |
| 지방 | 25.74 g | 4.95 g |
| 이 중 포화 지방산 | 3.85 g | 0.74 g |
| 탄수화물 | 15.65 g | 3.01 g |
| 이 중 당류 | 15.65 g | 3.01 g |
| 식이섬유 | 4.89 g | 0.94 g |
| 단백질 | 11.7 g | 2.25 g |
| 소금 | 0.21 g | 0.04 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 4단계 중 1단계: 토마토를 깨끗이 씻은 뒤 윗부분을 잘라 뚜껑을 만들고 씨를 꼼꼼히 제거합니다
전체 4단계 중 2단계: 토마토를 거꾸로 세워 물기를 뺍니다
전체 4단계 중 3단계: 미리 아주 곱게 다져 둔 참치와 러시아식 샐러드로 토마토를 채웁니다
전체 4단계 중 4단계: 윗부분 중앙에 올리브를 올리고 마요네즈를 나선형으로 짜서 장식합니다
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 생선
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
€ 13.90
