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의 레시피
시칠리아식 올리브는 지중해의 풍미가 풍부한 맛있는 전채입니다. 이 전통 시칠리아 요리에는 녹색 올리브, 신선한 바질, 오레가노, 로즈마리, 매운 고추, 마늘, 올리브 오일, 소금을 사용합니다. 올리브를 향긋한 허브와 향신료 혼합물에 재워 풍부하고 매력적인 맛을 냅니다. 식전주 시간이나 별미 전채로 즐기기에 좋습니다.
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 3단계 중 1단계: 올리브를 보존액에서 건져 물기를 닦고 살짝 껍질을 벗깁니다
전체 3단계 중 2단계: 그릇에 다진 바질 잎과 오레가노, 로즈마리 잎, 마늘을 넣고 잘게 썬 매운 고추, 소금, 넉넉한 양의 오일을 더합니다
전체 3단계 중 3단계: 이 양념장에 올리브를 넣고 반나절 두면 훌륭한 전채가 됩니다
에서 계산됨회색: 검출되지 않음
| 평균값 | 1회 제공량당84 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 492 kJ118 kcal | 587 kJ140 kcal |
| 지방 | 11.34 g | 13.54 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.59 g | 1.9 g |
| 탄수화물 | 1.37 g | 1.64 g |
| 이 중 당류 | 1.31 g | 1.57 g |
| 식이섬유 | 3.63 g | 4.34 g |
| 단백질 | 0.77 g | 0.92 g |
| 소금 | 0.04 g | 0.05 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
