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5.0
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    IoBoscoVivo의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    10분
    조리
    10분
    원산지
    이탈리아
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    건강하고 글루텐이 없는 비건 단백질 쿠키로, 운동 후 간식이나 간식으로 좋습니다. 간단하고 영양가 있는 재료로 몇 분 만에 만들 수 있습니다.

    재료

    인분
    • Chufa 가루1 큰 스푼
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €5.30
    • 식물성 단백질 파우더1 큰 스푼
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €10.90
    • Chufa 크림1 큰 스푼
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €23.50
    • 물2 큰 스푼
    • 소금적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €1.80
    • 베이킹파우더0.5 티스푼
    • 다진 엑스트라 다크 초콜릿적당량
    • 제공용: chufa 크림적당량
    • 제공용: chufa 플레이크적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €4.20

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음

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    준비

    1. 1

      전체 5단계 중 1단계: 볼에 추파 가루, 단백질 파우더, 베이킹파우더, 소금 한 꼬집을 넣습니다.

    2. 2

      전체 5단계 중 2단계: 추파 크림과 물을 넣고 단단하며 모양을 만들 수 있는 반죽이 될 때까지 섞습니다.

    3. 3

      전체 5단계 중 3단계: 손으로 쿠키 모양을 만들고 윗면에 다진 초콜릿을 올립니다.

    4. 4

      전체 5단계 중 4단계: 에어프라이어에서 10분간 굽거나, 180°C의 일반 오븐에서 약 10분간 굽습니다.

    5. 5

      전체 5단계 중 5단계: 몇 분간 살짝 식힌 후 먹습니다. 추파 크림과 추파 플레이크를 곁들여 제공합니다.

    • 비건에 적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨
    8
    견과류
    검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 볼
    • 숟가락
    • 에어프라이어 또는 일반 오븐
    추가 정보
    레시피 제작자: MariaPia Leopizzi - 건강경제학자

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