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사과와 붉은 과일을 넣은 비스킷 크럼블과 아이스크림

사과와 붉은 과일을 넣은 비스킷 크럼블과 아이스크림

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분

설명

첫입에 마음을 사로잡는 간단한 디저트가 있는데, 글루텐 프리·유당 무첨가·비건 사과와 붉은 과일 비스킷 크럼블이 바로 그중 하나입니다. ✨ 만들기 쉽고 빠르며 오븐에서 꺼내는 순간 향긋한 냄새가 퍼집니다. 따뜻할 때, 과일과 바삭한 크럼블 사이에서 천천히 녹는 바닐라 아이스크림 한 스쿱과 함께 내면 숟가락으로 맛보는 순수한 행복입니다! 🍎🍓🍨✨

재료

인분
  • 비스킷

  • 라즈베리250 g
  • 사과160 g
  • 코코넛 오일50 g
  • 견과류50 g
  • 계피10 g
  • 설탕50 g

영양 정보

191 kcal 1회 제공량당 · 95 g

영양 정보

191 kcal 1회 제공량당 · 95 g

1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

견과류

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    준비

    1. 1

      전체 7단계 중 1단계: 오븐을 정적 모드로 180°C에 예열합니다.

    2. 2

      전체 7단계 중 2단계: 사과 껍질을 벗기고 일정한 크기로 자릅니다.

    3. 3

      전체 7단계 중 3단계: 크럼블을 구울 오븐용 그릇에 사과를 넣고 붉은 과일, 설탕 2큰술, 견과류와 계피를 넣은 다음 잘 섞습니다.

    4. 4

      전체 7단계 중 4단계: 그릇에 비스킷을 손으로 굵게 부숩니다(또는 믹서를 사용합니다). 코코넛 오일을 넣고(이 시기에는 추워서 굳어 있으므로 살짝 데워 액체로 만듭니다) 잘 섞습니다.

    5. 5

      전체 7단계 중 5단계: 과일이 모두 덮일 때까지 그 위에 혼합물을 뿌립니다.

    6. 6

      전체 7단계 중 6단계: 약 20~25분간 굽습니다.

    7. 7

      전체 7단계 중 7단계: 약간 식힌 후 바닐라 아이스크림이나 차가운 크림과 함께 냅니다.

    디저트
    La Bottega Gluten Free
    • 비건에 적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 확인된 알레르기 유발 물질: 견과류

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
    8. 8견과류검출됨
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    평균값1회 제공량당95 g · 6개 중 1개100 g당
    에너지798 kJ191 kcal840 kJ201 kcal
    지방11.7 g12.32 g
    이 중 포화 지방산7.52 g7.92 g
    탄수화물18.39 g19.36 g
    이 중 당류17.54 g18.46 g
    식이섬유4.84 g5.09 g
    단백질1.63 g1.72 g
    • 단백질1.72 g · 4%
    • 탄수화물19.36 g · 40%
    • 지방12.32 g · 56%
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

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