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퍼프 페이스트리, 삶은 감자, 늘어나는 치즈와 익힌 판체타로 만드는 간단하고 빠른 짭짤한 파이이다. 번거롭지 않게 맛있는 저녁을 준비할 때 이상적이다.
| 평균값 | 1회 제공량당170 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,811 kJ433 kcal | 1,065 kJ255 kcal |
| 지방 | 31.06 g | 18.27 g |
| 이 중 포화 지방산 | 14.08 g | 8.28 g |
| 탄수화물 | 27.06 g | 15.92 g |
| 이 중 당류 | 1.16 g | 0.68 g |
| 식이섬유 | 2.3 g | 1.35 g |
| 단백질 | 11.8 g | 6.94 g |
| 소금 | 0.49 g | 0.29 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 7단계 중 1단계: 감자의 껍질을 벗기고 깍둑썰기한다.
전체 7단계 중 2단계: 소금물에 감자를 부드러워질 때까지 데친 다음 물기를 뺀다.
전체 7단계 중 3단계: 감자에 소금, 오일, 후추와 원하는 허브를 넣어 양념한다.
전체 7단계 중 4단계: 퍼프 페이스트리를 틀에 펼치고 포크로 바닥을 찌른다.
전체 7단계 중 5단계: 먼저 치즈 조각을 바닥에 깔고, 그 위에 판체타와 감자 조각을 차례로 올린다.
전체 7단계 중 6단계: 빵가루를 뿌리고 오일을 가늘게 두른다.
전체 7단계 중 7단계: 180°C로 25~30분간, 노릇해질 때까지 굽는다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
