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의 레시피
헤이즐넛과 "Ferrero" 스타일 코코아 맛에서 영감을 받은 에너지 볼입니다. 식이섬유가 풍부하고 포만감이 있으며, 유당과 달걀이 들어 있지 않습니다(GF 인증 귀리 플레이크를 사용하면 글루텐 프리로 만들 수 있습니다). 조리 없이 몇 분 만에 완성됩니다.



전체 6단계 중 1단계: 그릇에 귀리 플레이크와 코코아 가루를 넣고 섞습니다.
전체 6단계 중 2단계: 헤이즐넛 크림과 아가베 시럽을 넣고 균일한 혼합물이 될 때까지 섞습니다.
전체 6단계 중 3단계: 혼합물이 너무 건조하면 적절한 농도가 되어 공 모양을 만들 수 있을 때까지 물을 한 번에 1~2큰술씩 추가합니다.
전체 6단계 중 4단계: 반죽을 적당량씩 덜어 손으로 약 10개의 공을 만듭니다.
전체 6단계 중 5단계: 원하는 토핑(코코넛 라페 또는 코코아)에 공을 굴린 후 접시에 놓습니다.
전체 6단계 중 6단계: 서빙하기 전에 냉장고에서 약 30분간 식힙니다.
요약: 비건 여부 확인 필요 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 견과류 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐
회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요
| 평균값 | 100 g당 |
|---|---|
| 에너지 | 1,623 kJ388 kcal |
| 지방 | 13.66 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.63 g |
| 탄수화물 | 60.52 g |
| 이 중 당류 | 14.2 g |
| 식이섬유 | 7.37 g |
| 단백질 | 7.54 g |
| 소금 | 0.01 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.


