Emporion
Winkelwagen
  • Winkels
  • Producten
  • Recepten
  • Makers
  • Media
Over ons

Veelgestelde vragen

Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.

De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.

Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.

Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.

De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.

Emporion
5,0
23 beoordelingen · Google Maps

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Over onsPrivacybeleidCookiebeleidAlgemene voorwaardenHoe het werktRetourbeleidWord partner en verkoop met onsAlgemene gebruiksvoorwaarden van het Tuduu-platform (professionele gebruikers)
Herroeping, retourneren en annuleren

Schrijf je in

Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen

Veilige betalingen

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Kabeljauw uit de oven met groenten
Home
Recepten
Emporion
Kabeljauw uit de oven met groenten
Eenpansgerechten

Kabeljauw uit de oven met groenten

Recept van Emporion

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
30 min
Herkomst
Italië
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Beschrijving

Kabeljauw uit de oven met groenten is een heerlijk hoofdgerecht op basis van kabeljauw, spek en gemengde groenten. De groenten worden in julienne gesneden en samen met de vis gegaard, wat een kleurrijk en smakelijk gerecht oplevert. Het spek geeft een rokerige smaak en de ovenbereiding maakt de vis zacht en sappig. Perfect om bij elke gelegenheid te serveren!

Ingrediënten

Porties
  • Kabeljauw4 Bezuinigingen
  • Wortelennaar smaak
  • Aardappelennaar smaak
  • Broccoliroosjes5 Eenheden
  • Uinaar smaak
  • Bloemkoolroosjes5 Eenheden
  • Boter50 g
  • Citroennaar smaak
  • Zoutnaar smaak
  • Pepernaar smaak

Voedingswaarden

390 kcal per portie · 693 g

Voedingswaarden

390 kcal per portie · 693 g

Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

Allergenen en analyse

Vis en Melk en zuivelproducten

Allergenen en analyse

Vis en Melk en zuivelproducten

Vergelijkbare recepten

  • Vegan burrito met Heura
    Video
    10 minMakkelijk
    ve

    Vegan burrito met Heura

    veganpala

  • Vegan Sofficini
    Video
    60 minGemiddeld
    La

    Vegan Sofficini

    La Cucina di Lena

  • Courgetteflatbreads
    40 minMakkelijk
    Is

    Courgetteflatbreads

    Isabella PsicoFoodCoach

  • Vegan mozzarella
    Video
    120 minGemiddeld
    La

    Vegan mozzarella

    La cucina vegana di Nello

Meer recepten in Eenpansgerechten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 6: Besprenkel de visstukken met citroen en zout ze.

  2. 2

    Stap 2 van 6: Snijd de wortelen in plakjes en de ui in parten. Snijd ook de aardappelen in parten en haal enkele roosjes van de broccoli en de bloemkool.

  3. 3

    Stap 3 van 6: Laat in een ovenschaal de boter smelten en breng de groenten op smaak gedurende een tiental minuten, terwijl u blijft roeren. Zout en peper.

  4. 4

    Stap 4 van 6: Leg de visstukken erop, dek de schaal af en zet in een voorverwarmde oven op 200 graden gedurende ongeveer 40 minuten.

  5. 5

    Stap 5 van 6: Verlaag in het laatste kwartier de temperatuur tot 180 graden.

  6. 6

    Stap 6 van 6: Haal uit de oven, schik de vis op de serveerschaal samen met de groenten en garneer met schijfjes citroen. Serveer.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor pescotariërs
  • Glutenvrij
  • Bevat lactose
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Vis en Melk en zuivelproducten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenNiet gedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisGedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Peulvruchten · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gedetecteerd
Melk · Nachtschade
Gemiddelde waardenPer portie693 g · 1 van 4Per 100 g
Energie1.631 kJ390 kcal236 kJ56 kcal
Vetten13,43 g1,94 g
waarvan verzadigde vetzuren6,72 g0,97 g
Koolhydraten30,12 g4,35 g
waarvan suikers9,14 g1,32 g
Vezels11,5 g1,66 g
Eiwitten43,14 g6,23 g
Zout0,28 g0,04 g
  • Eiwitten6,23 g · 42%
  • Koolhydraten4,35 g · 29%
  • Vetten1,94 g · 29%
Berekend door Tuduu

Tips en bewaren

Tips
  • Pan
    Rode antiaanbakpan 1965 Vintage Quarzo Nero
    Spaghetti & Mandolino

    Rode antiaanbakpan 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 49,80

  • Ovenschaal
  • Snijplank

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Emporion

  • Minestrone van spelt en bonen
    75 minGemiddeld

    Minestrone van spelt en bonen

  • Seizoensminestrone
    70 minGemiddeld

    Seizoensminestrone

  • Zelfgemaakte mortadella
    210 minGemiddeld

    Zelfgemaakte mortadella

  • Moussaka
    120 minGemiddeld

    Moussaka

Alle recepten van Emporion