Emporion
Proteinowy pudding ryżowy waniliowy z brzoskwinią

Proteinowy pudding ryżowy waniliowy z brzoskwinią

@swee-thy

Kremowy proteinowy pudding ryżowy o smaku waniliowym, uzupełniony delikatnym dżemem brzoskwiniowym. To bezglutenowe, bezlaktozowe i bezjajeczne śniadanie lub deser, gotowy z kilku składników.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Ryż originario50 g
  • Napój ryżowy250 ml
  • Neutralne białko whey
    Neutralne białko whey20 g
  • Waniliado smaku
  • Lekki dżem brzoskwiniowy
    Lekki dżem brzoskwiniowy20 g

Produkty dostępne w sprzedaży

  • Proteine Zero Whey Isolate Senza Lattosio Volac® | Swee-thy (neutralne 500 g - testowane na nikiel)

    Proteine Zero Whey Isolate Senza Lattosio Volac® | Swee-thy (neutralne 500 g - testowane na nikiel)

    1 produkt
    133,81
  • Marmel-light Brzoskwinia bez cukru, 99% owoców | Swee-thy

    Marmel-light Brzoskwinia bez cukru, 99% owoców | Swee-thy

    1 produkt
    30,18-20%
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 4

    Wsyp ryż originario i wlej napój ryżowy do rondelka, a następnie gotuj na małym ogniu przez około 20 minut, od czasu do czasu mieszając.

  2. KROK 2 Z 4

    Jeśli ryż całkowicie wchłonie płyn przed ugotowaniem, dodawaj stopniowo niewielkie ilości wody i kontynuuj gotowanie, aż uzyskasz kremową konsystencję.

  3. KROK 3 Z 4

    Wyłącz ogień, odstaw masę na 2 minuty, a następnie dodaj neutralne białko whey i wanilię, mieszając do równomiernego połączenia składników.

  4. KROK 4 Z 4

    Przełóż pudding do miski lub szklanki i przed podaniem udekoruj wierzch lekkim dżemem brzoskwiniowym.

Wskazówki

  • Rondel z powłoką nieprzywierającą

Informacje ogólne

Wskazówki dotyczące przechowywania

Przechowuj w lodówce, szczelnie przykryte, i spożyj w ciągu 24 godzin. Podawaj na zimno lub w temperaturze pokojowej.

Więcej informacji

Przepis o wysokiej zawartości białka, bez glutenu, laktozy i jajek. Aby zachować kremową konsystencję, dobrze wymieszaj białko whey po odstawieniu i nie dodawaj go podczas

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Najczęściej zadawane pytania