O cuscuz vegetariano é um prato leve e saboroso, perfeito para quem quer saborear uma refeição completa à base de legumes. Esta receita é muito versátil e pode ser enriquecida de acordo com o gosto pessoal e a disponibilidade dos legumes da estação. O cuscuz pré-cozido é enriquecido com pimentos vermelhos, nabiças, talos de aipo e pepino, criando uma mistura de cores e sabores que conquista até os paladares mais exigentes. Graças ao azeite extra virgem e ao açafrão, o cuscuz fica macio e aromático. Um prato principal ideal para um jantar leve ou um almoço de verão, para preparar em poucos minutos.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Despeje 100 g de água a ferver e salgada sobre o cuscuz, misture-o e deixe-o hidratar.
Salteie na frigideira, com metade do azeite quente, o pimento em cubinhos, as vagens cortadas em pedaços e a cenoura também em cubinhos. Desligue após mais 3 minutos em lume médio-baixo.
Tempere o cuscuz com o restante azeite e solte-o com a ajuda de um garfo. Junte os legumes e misture. Sirva com cebolinho e um ramo de salsa fresca.
Italia
| Energia (kcal) | 139,16 |
| Carboidratos (g) | 28,95 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,56 |
| Gorduras (g) | 1,26 |
| dos quais saturados (g) | 0,21 |
| Proteínas (g) | 3,73 |
| Fibras (g) | 2,45 |
| Venda (g) | 0,05 |
