
Manu food writer


Espaguete sem glúten com taralli esfarelados e tomate cereja
La Bottega Gluten Free

Manu food writer


Tagliatelle ao ragù branco de pancetta cozida
Shop Poggetto Carni

Pasta fria com cúrcuma, rúcula e funchos
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Massa de grão-de-bico com aspargos
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Quinoa integral com aspargos, cúrcuma e gengibre
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista


Pasta al pesto de limão e salmão
Foodiecooklab

Orzo perlato com abóbora e cenouras
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Manu food writer


Sopa cremosa de abóbora com dulse e Neptune's Bliss
KelpEat - Ocean Healthy Bites


Espaguetes ao limão com alface marinha e crumble Red Loop
KelpEat - Ocean Healthy Bites

MescolaBene


Paccheri com creme de pistache e guanciale crocante
Foodiecooklab


Pasta com gemas, parmesão e lombo curado
Shop Poggetto Carni

Manu food writer



Gnocchi cremosos de brócolis & guanciale
Shop Poggetto Carni

Pasta com grão-de-bico e amêijoas
Manu food writer

Farro com espinafre sem manteiga e sem queijo
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Manu food writer

MescolaBene



Espaguete aglio peperoncino e olio limera
Olio Limera


Pasta cremosa com risoni, abóbora e salamella doce
Shop Poggetto Carni


Lasanha de pistache e mortadela
Shop Poggetto Carni


Crespelles de presunto cozido e fontina
Foodiecooklab

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Milhete com abobrinha e cenouras
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Farro decorticado com salmão fresco
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

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