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Linguine com pesto de flores de abobrinha.

Linguine com pesto de flores de abobrinha.

@ledolcezzeglutenfree

Descubra o sabor autêntico das linguine com pesto de flores de abobrinha: um prato sem glúten que une tradição e ingredientes selecionados. Experimente agora!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: min
Preparo: 20 min
País: Italia

Ingredientes

Nº de porções
  • Linguine sem glúten140 g
  • Flores de abobrinha20 Unidades
  • Amêndoas torradas20 Unidades
  • Folhas de manjericão10 Unidades
  • Parmigiano reggiano25 g
  • Azeite extra virgem2 colheres de sopa
  • Raspas de limão orgânico1 Unidade
  • Sal1 Pitada
  • Sal para o cozimento das linguine.1 Colher de chá
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Preparo

  1. ETAPA 1 DE 4

    As flores de abobrinha devem estar sem os pistilos. Lave e seque o manjericão e as flores de abobrinha.

  2. ETAPA 2 DE 4

    Cozinhe as linguine de acordo com as instruções da embalagem. Toste as amêndoas, pique grosseiramente as flores, o manjericão e o parmesão.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Despeje todos os ingredientes do pesto em um liquidificador e bata até ficar cremoso.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Escorra as linguine al dente. Manteque em uma frigideira com o pesto de flores de abobrinha, adicionando uma concha da água do cozimento, sirva e finalize com parmesão reggiano ralado e um fio de azeite extra virgem.

Informações gerais

Origem

Italia, Campania

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)102,5
Hidratos de carbono (g)4,75
dos quais açúcares (g)0,98
Gorduras (g)7,65
dos quais saturados (g)0,86
Proteínas (g)4,62
Fibras (g)1,98
Sal (g)0,03
  • Proteínas
    4,62g · 17%
  • Hidratos de carbono
    4,75g · 18%
  • Gorduras
    7,65g · 65%

Perguntas frequentes