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O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.

Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.

A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.

Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.

Emporion
5,0
23 avaliações · Google Maps

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  1. Lulas recheadas ao meu modo
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Receitas
Emporion
Lulas recheadas ao meu modo
Pratos principais

Lulas recheadas ao meu modo

Receita de Emporion

Dificuldade
Médio
Preparo
20 min
Cozimento
25 min
Origem
Itália
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

As Lulas Recheadas ao Meu Modo são um delicioso prato de peixe originário da tradição mediterrânea. Nesta minha versão, as lulas são recheadas com uma deliciosa mistura de chalota, pão ralado, anchovas em óleo, malagueta e azeitonas verdes picantes. Depois são cozidas em molho de tomate para ficarem ainda mais saborosas. É um segundo prato irresistível que certamente conquistará o paladar de todos os amantes de peixe.

Ingredientes

Porções
  • Lulas700 g
  • Chalota1 Unidade
    €2,90
  • Pão ralado60 g
  • Azeite2 colheres de sopa
  • Salq.b.
  • Malagueta moídaq.b.
  • Azeitonas verdes picantes1 Grupo pequeno
  • Anchovas em óleo1 cravo
    €5,50
  • Molho de tomate1 Colher de sopa
    €5,30

Valores nutricionais

280 kcal por porção · 343 g

Valores nutricionais

280 kcal por porção · 343 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten, Ovos, Leite e derivados e Moluscos

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 5: Preparar o recheio unindo todos os ingredientes, ajustando o azeite de modo a obter uma massa macia, mas não muito oleosa

  2. 2

    Passo 2 de 5: Lave as lulas, retire as cabeças (eu não as uso porque meu marido não gosta, mas se quiser usar os tentáculos, pique-os e junte-os ao composto do recheio)

  3. 3

    Passo 3 de 5: Recheie as lulas ajudando-se com uma colher pequena, empurrando o recheio até o fundo para enchê-las bem

  4. 4

    Passo 4 de 5: Coloque-as numa assadeira, salgue um pouco e regue com um pouco de azeite por cima

  5. 5

    Passo 5 de 5: Cozinhe no forno até ficarem bem douradas

  • Não adequado para veganos
  • Não adequado para vegetarianos
  • A verificar para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Sem lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Adicione €210,00 para obter o envio gratuito

Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos, Leite e derivados e Moluscos

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosDetetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Aromas · Café · Espelta pequena
Detetados
Leite · Solanáceas · Tomate
Valores médiosPor porção343 g · 1 de 4Por 100 g
Energia1.171 kJ280 kcal341 kJ82 kcal
Gorduras6,93 g2,02 g
dos quais ácidos gordos saturados3,05 g0,89 g
Hidratos de carbono17,64 g5,14 g
dos quais açúcares5,08 g1,48 g
Fibras1,68 g0,49 g
Proteínas28,28 g8,24 g
Sal0,93 g0,27 g
  • Proteínas8,24 g · 46%
  • Hidratos de carbono5,14 g · 29%
  • Gorduras2,02 g · 25%
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Dicas e conservação

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  • Colher
Conservação
Conservar no frigorífico num recipiente hermético por um máximo de 2 dias
Mais informações
Este prato é uma minha variante pessoal das lulas recheadas tradicionais

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu
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