Perguntas frequentes

Cada produto disponível na plataforma é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na página do produto. A plataforma funciona como um metasearch/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o responsável pela transação.

O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.

Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.

A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.

Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.

Emporion
5,0
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Panquecas proteicas e sem açúcar

Panquecas proteicas e sem açúcar

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
10 min
Cozimento
10 min
Origem
Itália

Descrição

Panquecas fofas, proteicas e sem açúcar, ideais para um pequeno-almoço saudável, simples e rápido. A receita usa farinha 00, espelta ou arroz e um creme proteico de chocolate como recheio.

Ingredientes

Porções
  • Ingredientes

  • Farinha de arroz50 g
  • Fermento em pó para bolos4 g
  • Leite30 ml
  • Óleo1 Unidade
  • Iogurte50 g
  • Ovo1 Unidade
  • Creme proteico de chocolate (para o recheio)q.b.
  • Criadores
  • Mídia
  • Quem somos
    Pequenos-almoços
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Alergénios e análise dos ingredientes

    Valores nutricionais

    188 kcal por porção · 97 g

    Valores nutricionais

    188 kcal por porção · 97 g

    Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

    Alergénios e análise

    Ovos e Leite e derivados

    Alergénios e análise

    Ovos e Leite e derivados

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    Preparo

    1. 1

      Passo 1 de 5: Junte todos os ingredientes numa taça e misture até obter uma massa homogénea.

    2. 2

      Passo 2 de 5: Aqueça uma frigideira antiaderente e verta uma colher de massa para formar a panqueca.

    3. 3

      Passo 3 de 5: Adicione ao centro da superfície o creme proteico de chocolate.

    4. 4

      Passo 4 de 5: Cubra o creme com mais massa, vertendo outra colher por cima.

    5. 5

      Passo 5 de 5: Quando a borda da panqueca estiver firme, vire delicadamente e cozinhe o outro lado até dourar.

    • Não adequado para veganos
    • Adequado para vegetarianos
    • Adequado para pescetarianos
    • Sem glúten
    • Contém lactose
    • Sem níquel
    Calculado por Tuduu

    Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Alergénios detetados: Ovos e Leite e derivados

    Alergénios Regulamento UE 1169/2011

    1. 1GlútenNão detetado
    2. 2CrustáceosNão detetado
    3. 3OvosDetetado
    4. 4PeixeNão detetado
    5. 5AmendoinsNão detetado
    6. 6SojaNão detetado
    7. 7Leite e derivadosDetetado
    8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
    9. 9AipoNão detetado
    10. 10MostardaNão detetado
    11. 11SésamoNão detetado
    12. 12SulfitosNão detetado
    13. 13TremoçoNão detetado
    14. 14MoluscosNão detetado

    A cinzento: não detetadosDetetado

    Outras sensibilidades

    Não detetados
    Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
    Detetados
    Leite
    Valores médiosPor porção97 g · 1 de 2Por 100 g
    Energia785 kJ188 kcal809 kJ193 kcal
    Gorduras8,61 g8,88 g
    dos quais ácidos gordos saturados2,07 g2,13 g
    Hidratos de carbono22,07 g22,75 g
    dos quais açúcares1,96 g2,02 g
    Fibras0,25 g0,26 g
    Proteínas6,64 g6,85 g
    Sal0,26 g0,27 g
    • Proteínas6,85 g · 14%
    • Hidratos de carbono22,75 g · 46%
    • Gorduras8,88 g · 40%
    Calculado por Tuduu

    Dicas e conservação

    Sugestões
    • Frigideira antiaderente
    • Taça
    • Colher
    Mais informações
    A receita foi pensada para um pequeno-almoço rápido e pode ser personalizada usando a farinha preferida. O creme proteico é opcional e a quantidade pode ser ajustada a gosto.

    Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

    Calculado por Tuduu

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