Часто задаваемые вопросы

Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.

Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.

В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.

Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.

Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.

Emporion
5,0
23 отзыва · Google Maps

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
О насПолитика конфиденциальностиПолитика cookieУсловия и положенияКак это работаетПолитика возвратаСтаньте партнером и продавайте вместе с намиОбщие условия использования платформы Tuduu (профессиональные пользователи)
Отказ от договора, возврат и отмена

Подпишись

Подпишись, чтобы получить доступ к эксклюзивным предложениям

Безопасные платежи

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Работает на базе Tuduu
  1. Запечённый протеиновый фалафель из нута и овса
Главная
Рецепты
Swee-thy
Запечённый протеиновый фалафель из нута и овса
Основные блюда

Запечённый протеиновый фалафель из нута и овса

Рецепт от Swee-thy

Сложность
Просто
Подготовка
15 мин.
Приготовление
25 мин.
Происхождение
Ливан
Аллергены и анализ ингредиентов

Описание

Веганский фалафель из нута, овсяной муки, петрушки и зелёного лука, запечённый до золотистой корочки. Вкусная закуска, богатая клетчаткой.

Ингредиенты

Порции
  • Хорошо обсушенный варёный нут200 g
  • Овсяная мука45 g
  • Свежая петрушка30 g
  • Зелёная часть зелёного лука20 g
  • Оливковое масло первого отжима5 g
  • Молотый куминпо вкусу
  • Сладкая паприкапо вкусу
  • Мелкая сольпо вкусу

Пищевая ценность

120 ккал на порцию · 38 г

Пищевая ценность

120 ккал на порцию · 38 г

Порция: вес ингредиентов, делённый на 8 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

Аллергены и анализ

Глютен

Аллергены и анализ

Глютен

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 6: Положите хорошо обсушенный нут, петрушку, зелёную часть зелёного лука, кумин, паприку и соль в чашу блендера.

  2. 2

    Шаг 2 из 6: Измельчите импульсами до получения крупнозернистой массы, не превращая нут полностью в крем.

  3. 3

    Шаг 3 из 6: Переложите массу в миску, вмешайте овсяную муку и оставьте на 5 минут.

  4. 4

    Шаг 4 из 6: Разделите тесто на 8 порций, сформируйте плотные шарики и слегка расплющите их.

  5. 5

    Шаг 5 из 6: Выложите фалафель на противень, застеленный бумагой для выпечки, и смажьте оливковым маслом первого отжима.

  6. 6

    Шаг 6 из 6: Выпекайте в предварительно разогретой до 190 °C духовке 20–25 минут, перевернув фалафель в середине приготовления, до золотистого цвета.

  • Подходит веганам
  • Подходит вегетарианцам
  • Подходит пескетарианцам
  • Содержит глютен
  • Без лактозы
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Похожие рецепты

Другие рецепты в категории Основные блюда
  • Адриатический рыбный суп
    60 minСредне
    Em

    Адриатический рыбный суп

    Emporion

  • Веганский буррито с Heura
    Video
    10 minПросто
    ve

    Веганский буррито с Heura

    veganpala

  • Веганские соффичини
    Video
    60 minСредне
    La

    Веганские соффичини

    La Cucina di Lena

  • Лепёшки с цукини
    40 minПросто
    Is

    Лепёшки с цукини

    Isabella PsicoFoodCoach

Вкратце: Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенОбнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаНе обнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыНе обнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Молоко · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
Обнаружены
Бобовые · Солановые
Средние значенияНа порцию38 г · 1 из 8На 100 г
Энергетическая ценность504 kJ120 kcal1 343 kJ321 kcal
Жиры2,28 g6,08 g
в том числе насыщенные жирные кислоты0,32 g0,86 g
Углеводы17,71 g47,22 g
в том числе сахара1,07 g2,86 g
Клетчатка4,18 g11,15 g
Белки6,34 g16,9 g
Соль0,01 g0,02 g
  • Белки16,9 g · 22%
  • Углеводы47,22 g · 61%
  • Жиры6,08 g · 17%
Рассчитано Tuduu

Советы и хранение

Советы
  • Импульсный блендер
  • Кулинарная кисть
Хранение
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере 2–3 дня. Перед подачей разогреть в духовке.
Дополнительная информация
Веганский рецепт без лактозы и яиц. Подавайте горячим с салатом, овощами или соусом на основе тахини.

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Swee-thy

  • Котлеты из цукини и овсянки
    27 minПросто

    Котлеты из цукини и овсянки

  • Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри
    16 minПросто

    Протеиновый солёный креп со шпинатом, хумусом и помидорами черри

  • Белковые фокаччине с розмарином и помидорами черри
    35 minПросто

    Белковые фокаччине с розмарином и помидорами черри

  • Порридж по-сахерски
    10 minПросто

    Порридж по-сахерски

Все рецепты Swee-thy
Emporion
Фильтры
Корзина
  • Магазины
  • Товары
  • Рецепты
  • Создатели
  • Медиа
  • О нас