常见问题

平台上的每件可购买产品都由产品页面中注明的合作卖家发布并销售。平台充当元搜索和市场平台,帮助你发现产品并完成结账,但实际销售由卖家完成,卖家也因此成为交易责任方。

配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
23 条评价 · Google Maps

在社交媒体上关注我们:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
关于我们隐私政策Cookie 政策条款和条件运作方式退货政策成为合作伙伴,与我们一起销售Tuduu 平台使用总条款(专业用户)
撤回、退货和取消

订阅

订阅即可享受专属优惠

安全支付

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
由 Tuduu 提供技术支持
Emporion
购物车
  • 商店
  • 产品
  • 食谱
  1. 凤尾鱼番茄焖球芽甘蓝
  • 创作者
  • 媒体
  • 关于我们
    首页
    食谱
    Emporion
    凤尾鱼番茄焖球芽甘蓝
    配菜

    凤尾鱼番茄焖球芽甘蓝

    食谱作者:Emporion

    难度
    中等
    准备
    10分钟
    来源
    意大利
    过敏原及成分分析

    描述

    凤尾鱼番茄焖球芽甘蓝是一道清新美味的配菜,属于地中海料理的典型菜式。球芽甘蓝的微苦与凤尾鱼的咸鲜以及小番茄的甜味相结合,使这道菜格外诱人。

    食材

    份数
    • 比利时生菜(球芽甘蓝)400 g
    • 大蒜2 丁香
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥41.35
    • 凤尾鱼适量
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥38.34
    • 小番茄150 g
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥51.87
    • 特级初榨橄榄油适量
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥28.57
    • 盐适量
    • 胡椒适量
    • 酸奶酱

    营养成分

    每份 26 千卡 · 140 克

    营养成分

    每份 26 千卡 · 140 克
    平均值每份140 克 · 4 份中的 1 份每100克
    能量109 kJ26 kcal78 kJ19 kcal
    脂肪0.2 g0.14 g
    其中饱和脂肪酸0.01 g0.01 g
    碳水化合物5.12 g3.66 g
    其中糖1.92 g1.37 g
    膳食纤维3.5 g2.5 g
    蛋白质1.2 g0.86 g
    盐0.01 g0.01 g

    份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质0.86 g · 18%
    • 碳水化合物3.66 g · 76%
    • 脂肪0.14 g · 6%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    鱼类

    过敏原与分析

    鱼类

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质未检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类已检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 3 步: 将球芽甘蓝去除外皮并彻底清洗,然后粗略沥干,在加盐的沸水中快速焯烫

    2. 2

      第 2 步,共 3 步: 与此同时,在橄榄油中把蒜瓣和凤尾鱼煸至微金黄,再加入压碎的小番茄

    3. 3

      第 3 步,共 3 步: 让它们稍微变软,加入挤干水分的球芽甘蓝、盐和胡椒,继续入味10分钟

    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 无麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    茄科植物 · 番茄

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原:鱼类

    类似食谱

    • 烤甜椒
      Video
      20 min简单
      La

      烤甜椒

      La Cucina di Lena

    • 卡姆小麦面包
      180 min中等
      el

      卡姆小麦面包

      eli_passion_food

    • 核桃胡萝卜
      40 min简单
      ZiaCris DispensAttiva

      核桃胡萝卜

      ZiaCris DispensAttiva

    • 卡尔皮诺蚕豆泥配菊苣
      75 min简单
      BUONDIOLI

      卡尔皮诺蚕豆泥配菊苣

      BUONDIOLI

    配菜中的其他食谱

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算
    • 安全支付
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    建议与保存

    建议
    • 刀
      Flat系列不锈钢牛排或披萨刀
      Spaghetti & Mandolino

      Flat系列不锈钢牛排或披萨刀

      ¥ 104.50

    • 沙拉碗
    保存
    冷藏保存,2天内食用
    更多信息
    清淡新鲜的菜肴,非常适合夏天
    • 查看退货政策
  • 5.0 在 Google Maps 上,23 条来自 Emporion 的评论
  • Emporion 的其他食谱

    • 蘑菇菠菜沙拉
      15 min简单

      蘑菇菠菜沙拉

    • 黄豆芽沙拉
      10 min简单

      黄豆芽沙拉

    • 的里雅斯特 Jota
      140 min中等

      的里雅斯特 Jota

    • 香菇茄子
      30 min简单

      香菇茄子

    Emporion 的全部食谱