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平台上的每件可购买产品都由产品页面中注明的合作卖家发布并销售。平台充当元搜索和市场平台,帮助你发现产品并完成结账,但实际销售由卖家完成,卖家也因此成为交易责任方。

配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
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    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    高蛋白无糖松饼
    早餐

    高蛋白无糖松饼

    食谱作者:Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    难度
    简单
    准备
    10分钟
    烹饪
    10分钟
    来源
    意大利
    过敏原及成分分析

    描述

    松软、高蛋白、无糖的松饼,非常适合作为健康、简单、快速的早餐。食谱使用 00 面粉、斯佩耳特小麦粉或米粉,并以巧克力蛋白酱作馅。

    食材

    份数
    • 配料

    • 米粉50 g
    • 甜点泡打粉4 g
    • 牛奶30 ml
    • 油1 单元
    • 酸奶50 g
    • 鸡蛋1 单元
    • 巧克力蛋白酱(馅料)适量

    营养成分

    每份 188 千卡 · 97 克

    营养成分

    每份 188 千卡 · 97 克
    平均值每份97 克 · 2 份中的 1 份每100克
    能量785 kJ188 kcal809 kJ193 kcal
    脂肪8.61 g8.88 g
    其中饱和脂肪酸2.07 g2.13 g
    碳水化合物22.07 g22.75 g
    其中糖1.96 g2.02 g
    膳食纤维0.25 g0.26 g
    蛋白质6.64 g6.85 g
    盐0.26 g0.27 g

    份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质6.85 g · 14%
    • 碳水化合物22.75 g · 46%
    • 脂肪8.88 g · 40%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    鸡蛋和牛奶及乳制品

    过敏原与分析

    鸡蛋和牛奶及乳制品

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质未检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋已检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品已检测到
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:鸡蛋和牛奶及乳制品

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 5 步: 将所有材料放入碗中混合,直到形成均匀面糊。

    2. 2

      第 2 步,共 5 步: 加热不粘锅,舀一勺面糊倒入锅中形成松饼。

    3. 3

      第 3 步,共 5 步: 在表面中央加入巧克力蛋白酱。

    4. 4

      第 4 步,共 5 步: 再舀一勺面糊盖住蛋白酱。

    5. 5

      第 5 步,共 5 步: 当松饼边缘凝固后,小心翻面,煎另一面至金黄。

    • 不适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 无麸质
    • 含乳糖
    • 无镍
    由 Tuduu 计算

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    建议与保存

    建议
    • 不粘锅
    • 碗
    • 勺子
    更多信息
    这道食谱适合快速早餐,可使用自己喜欢的面粉进行调整。蛋白酱为可选,分量可按喜好调整。

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