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美味的甜味可丽饼卷,内馅为香蕉、可可榛子蛋白奶油或花生酱,切成圆片后形似小寿司。这是一款新颖、简单且几分钟即可完成的早餐或零食。


灰色表示:未检测到已检测到
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋、花生、牛奶及乳制品和坚果
第 1 步,共 7 步: 在碗中将鸡蛋与牛奶或植物饮品以及甜味剂打匀,然后逐渐加入面粉,搅拌至面糊顺滑且无结块。
第 2 步,共 7 步: 加热不粘锅,倒入一小勺面糊,将其摊成薄层。煎至边缘开始脱离锅面,然后翻面继续煎熟。
第 3 步,共 7 步: 重复上述步骤,直至面糊用完;按照这个用量,大约可以做出四张可丽饼。稍微放凉后再进行填馅。
第 4 步,共 7 步: 在部分可丽饼上涂抹可可榛子蛋白奶油,在其余可丽饼上涂抹花生酱,并留出一小圈边缘。
第 5 步,共 7 步: 将一根香蕉放在每张可丽饼的中央,然后将可丽饼紧紧卷在水果周围,形成结实的卷。
第 6 步,共 7 步: 将每个卷切成均匀的圆片,制成甜味寿司可丽饼。
第 7 步,共 7 步: 可选:淋上少量奶油或花生酱,撒上椰蓉和花生碎,然后即可享用。







