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配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

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    1. 墨鱼须大麦沙拉配樱桃番茄和塔贾斯卡橄榄
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    Taniago74_cucinapertutti
    墨鱼须大麦沙拉配樱桃番茄和塔贾斯卡橄榄
    主食

    墨鱼须大麦沙拉配樱桃番茄和塔贾斯卡橄榄

    食谱作者:Taniago74_cucinapertutti

    难度
    中等
    准备
    120分钟
    烹饪
    40分钟
    来源
    意大利, Liguria
    过敏原及成分分析

    描述

    一道清新多彩的沙拉,非常适合夏天。

    食材

    份数
    • 墨鱼须(也可用章鱼代替)1 kg
    • 斯佩耳特小麦250 g
    • 圣女果300 g
    • 去核塔贾斯卡橄榄20 单位
    • 柠檬1 单元
    • 洋葱1 单元
    • 小葱1 单元
    • 大蒜1 丁香
    • 苹果醋2 汤匙
    • 欧芹适量
    • 盐适量
    • 胡椒适量
    • 油适量

    营养成分

    每份 367 千卡 · 542 克

    营养成分

    每份 367 千卡 · 542 克
    平均值每份542 克 · 4 份中的 1 份每100克
    能量1,535 kJ367 kcal283 kJ68 kcal
    脂肪4.99 g0.92 g
    其中饱和脂肪酸1.08 g0.2 g
    碳水化合物34.16 g6.3 g
    其中糖7.48 g1.38 g
    膳食纤维4.72 g0.87 g
    蛋白质43.76 g8.07 g
    盐1.19 g0.22 g

    份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质8.07 g · 49%
    • 碳水化合物6.3 g · 38%
    • 脂肪0.92 g · 13%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    麸质和软体动物

    过敏原与分析

    麸质和软体动物

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到

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  • 14软体动物已检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    茄科植物 · 番茄
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和软体动物

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 10 步: 用冷水把墨鱼须彻底洗净。

    2. 2

      第 2 步,共 10 步: 在锅中放入足量的水、去皮的洋葱和醋。

    3. 3

      第 3 步,共 10 步: 煮沸后加盐,从沸腾开始煮墨鱼须约30到40分钟。

    4. 4

      第 4 步,共 10 步: 30分钟后用叉子检查熟度(应当柔软)。

    5. 5

      第 5 步,共 10 步: 沥干并放凉。

    6. 6

      第 6 步,共 10 步: 同时,将大麦放入加盐的足量沸水中,加入整瓣大蒜,煮20分钟后沥干。

    7. 7

      第 7 步,共 10 步: 在碗中混合柠檬汁和柠檬皮屑、1汤匙切碎的欧芹、盐、胡椒和5到6汤匙油,搅拌均匀。

    8. 8

      第 8 步,共 10 步: 将墨鱼须切成小块,与大麦混合,并用准备好的调味汁拌匀。

    9. 9

      第 9 步,共 10 步: 加入樱桃番茄、切碎的葱和去核塔贾斯卡橄榄。

    10. 10

      第 10 步,共 10 步: 拌匀后放入冰箱冷藏几小时以入味。

    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    保存
    冰箱
    更多信息
    可作为主菜或鱼类菜肴的配菜。

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