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平台上的每件可购买产品都由产品页面中注明的合作卖家发布并销售。平台充当元搜索和市场平台,帮助你发现产品并完成结账,但实际销售由卖家完成,卖家也因此成为交易责任方。

配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
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  4. 希腊式大麦沙拉
希腊式大麦沙拉

希腊式大麦沙拉

食谱作者:

难度
中等
准备
40分钟
烹饪
20分钟
来源
意大利

描述

一道清新美味的沙拉,非常适合夏天。

食材

份数
  • 珍珠大麦200 g
  • 罗勒适量
  • 胡椒适量
  • 菲达奶酪50 g
  • 去核黑橄榄50 g
  • 小番茄250 g
  • 沥干的油浸金枪鱼100 g
  • 半个洋葱适量
  • 盐渍刺山柑(需脱盐)30 g
  • 柠檬皮屑1 单元
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 细盐适量

营养成分

每份 178 千卡 · 171 克

营养成分

每份 178 千卡 · 171 克

份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质、鱼类和牛奶及乳制品

过敏原与分析

麸质、鱼类和牛奶及乳制品
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      胡萝卜团子

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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 5 步: 先煮珍珠大麦。煮熟后,迅速用冷自来水冲一下,放入碗中并淋上少许橄榄油。放凉。

    2. 2

      第 2 步,共 5 步: 将洋葱切碎。冲洗刺山柑以去盐,并与黑橄榄一起切碎。

    3. 3

      第 3 步,共 5 步: 再把小番茄切开,与其他材料一起倒入装有大麦的碗中。

    4. 4

      第 4 步,共 5 步: 用手把菲达奶酪捏碎并加入金枪鱼。最后加入柠檬皮屑和切碎的罗勒。

    5. 5

      第 5 步,共 5 步: 淋上少许橄榄油,加入盐和胡椒,搅拌均匀。

    主食
    Taniago74_cucinapertutti
    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 鱼素待核实
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 含镍
    过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鱼类和牛奶及乳制品

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类已检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品已检测到
    8. 8坚果未检测到
    9. 9芹菜未检测到
    10. 10芥末未检测到
    11. 11芝麻未检测到
    12. 12亚硫酸盐未检测到
    13. 13羽扇豆未检测到
    14. 14软体动物未检测到

    灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
    已检测到
    牛奶 · 茄科植物 · 番茄
    平均值每份171 克 · 4 份中的 1 份每100克
    能量743 kJ178 kcal435 kJ104 kcal
    脂肪7.5 g4.39 g
    其中饱和脂肪酸2.6 g1.52 g
    碳水化合物16.44 g9.63 g
    其中糖3.01 g1.76 g
    膳食纤维2.15 g1.26 g
    蛋白质10.91 g6.39 g
    盐1.42 g0.83 g
    • 蛋白质6.39 g · 25%
    • 碳水化合物9.63 g · 37%
    • 脂肪4.39 g · 38%
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    保存
    冰箱
    更多信息
    这道希腊式大麦沙拉冷食最佳,非常适合作为主菜或清淡配菜。冷藏可保存1到2天。

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