سلطة الفارو الصيفية مع الطماطم الصغيرة طبق جانبي طازج ولذيذ، مثالي للتقديم خلال الأيام الصيفية الحارة. يتحد الفارو المقشور والشعير اللؤلؤي مع الطماطم الحلوة والعصيرية. ويُتبل كله بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح، ليصبح طبقًا خفيفًا ومغذيًا.
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.
اغلي الفارو كلٌّ على حدة (لمدة 20-25 دقيقة)، ثم صفيه وهو متماسك قليلًا واشطفيه تحت الماء الجاري.
في وعاء، اخلطي البصل المفروم ناعمًا، والطماطم المقطعة إلى مكعبات، والخيار المقطّع إلى قطع صغيرة، والخس المفروم.
تُتبل بالملح وزيت الزيتون البكر الممتاز مع التحريك جيدًا.
أضيفي المكونات إلى خليط الحبوب وامزجي جيدًا. اتركيه يرتاح في الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل ثم قدميه.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 39.89 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.93 |
| منها السكريات (غ) | 2.33 |
| الدهون (غ) | 0.43 |
| منها المشبعة (غ) | 0.07 |
| البروتينات (غ) | 1.9 |
| الألياف (غ) | 1.32 |
