
سلطة صيفية مع سلامي توسكاني مقرمش، وذرة، وأفوكادو
سلطة طازجة ومتكاملة مع الذرة والأفوكادو والبصل الأحمر والبقدونس والسلامي التوسكاني المقرمش المحمّر في المقلاة. طبق صيفي سريع ولذيذ ومتوازن، مثالي كغداء خفيف أو عشاء سريع.
المكونات
- ذرة حلوة مصفاة
160160 - أفوكادو ناضج
11 - بصل أحمر
0.50.5 - بقدونس طازج
11 - سلامي توسكاني مقطع إلى شرائح

120120 - زيت زيتون بكر ممتاز
22 - عصير ليمون
11 - ملحq.b.
- فلفل أسودq.b.
منتجات قابلة للشراء

سلامي طبيعي - السلامي التوسكانو من دون مواد حافظة مضافة حوالي 600 غ
1 منتج1 منتج € 16.20
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 6
صفّي الذرة جيدًا وضعيها جانبًا في وعاء كبير.
- الخطوة 2 من أصل 6
قطّعي البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة وافرمي البقدونس خشنًا.
- الخطوة 3 من أصل 6
قشّري الأفوكادو، وأزيلي النواة وقطّعيه إلى مكعبات، ثم رشي عليه عصير الليمون.
- الخطوة 4 من أصل 6
سخّني مقلاة غير لاصقة وحمّري شرائح السلامي لبضع دقائق، حتى تصبح الأطراف مقرمشة.
- الخطوة 5 من أصل 6
اخلطي في وعاء الذرة والبصل والأفوكادو والبقدونس. أضيفي السلامي المقرمش.
- الخطوة 6 من أصل 6
تبّلي بزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل، وامزجي برفق وقدّمي فورًا.
اقتراحات
مقلاة غير لاصقة
وعاء كبير
سكين حاد
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
تُحفظ في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم واحد كحد أقصى. أضيفي الأفوكادو فقط عند التقديم لتجنب اسوداده. يُفضّل تناول السلامي المحمّر فور تحضيره للحفاظ على قرمشته.
معلومات أخرى
للحصول على أفضل نتيجة، قدّمي السلطة فور تحضيرها. إذا رغبتِ في
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 224.26 |
| الكربوهيدرات (غ) | 4.6 |
| منها السكريات (غ) | 1.83 |
| الدهون (غ) | 19.6 |
| منها المشبعة (غ) | 4.16 |
| البروتينات (غ) | 7.03 |
| الألياف (غ) | 1.79 |
| الملح (غ) | 0.35 |
- البروتينات7.03g · 13%
- الكربوهيدرات4.6g · 8%
- الدهون19.6g · 79%
الأسئلة الشائعة
كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.






