Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
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  1. Banana-Bread-Mugcake
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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Banana-Bread-Mugcake

Banana-Bread-Mugcake

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
5 Min.
Garzeit
2 Min.
Herkunft
Italien, Lombardia

Beschreibung

Ein fluffiger und köstlicher Tassenkuchen, in nur 3 Minuten fertig. Perfekt für ein gesundes und schnelles Frühstück.

Zutaten

Portionen
  • Reife banane50 g
  • Erdnussbutter10 g
  • Sojajoghurt20 g
  • Ei1 Einheit
  • Hafermehl mit gesalzenem karamell40 g
  • Backpulver für süßspeisen3 g
  • Schokoladentropfennach Bedarf
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    Frühstück
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergene und Zutatenanalyse

    Nährwerte

    343 kcal pro Portion · 173 g

    Nährwerte

    343 kcal pro Portion · 173 g

    Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

    Allergene und Analyse

    Eier, Erdnüsse und Soja

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    Eier, Erdnüsse und Soja

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    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 5: Die Banane zerdrücken (50 g sind etwa eine halbe).

    2. 2

      Schritt 2 von 5: Alle anderen Zutaten hinzufügen und gut verrühren.

    3. 3

      Schritt 3 von 5: Zum Schluss auch die Schokoladentropfen hinzufügen.

    4. 4

      Schritt 4 von 5: 1 Minute und 20 Sekunden bei 800 W in der Mikrowelle garen.

    5. 5

      Schritt 5 von 5: Wenn du möchtest, kannst du nach der Hälfte der Garzeit ein paar Bananenscheiben als Dekoration daraufgeben.

    • Nicht für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Gluten zu prüfen
    • Laktosefrei
    • Enthält Nickel
    Berechnet von Tuduu

    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Eier, Erdnüsse und Soja · Zu überprüfende Allergene: Gluten

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenZu überprüfen
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierErkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseErkannt
    6. 6SojaErkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
    8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkanntErkanntZu überprüfen

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Milch · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Hülsenfrüchte
    DurchschnittswertePro Portion173 g · 1 von 1Pro 100 g
    Energie1.435 kJ343 kcal829 kJ198 kcal
    Fett13,41 g7,75 g
    davon gesättigte Fettsäuren2,98 g1,72 g
    Kohlenhydrate40,27 g23,28 g
    davon Zucker7,59 g4,39 g
    Ballaststoffe5,54 g3,2 g
    Proteine15,81 g9,14 g
    Salz0,43 g0,25 g
    • Proteine9,14 g · 18%
    • Kohlenhydrate23,28 g · 47%
    • Fett7,75 g · 35%
    Berechnet von Tuduu

    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • Mikrowelle
    Weitere Informationen
    Rabattcode auf alle Produkte @fitporn GIULIA10.

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu

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